特別想告訴女人一句話，就是“千萬別做'好女人'！ ”
由上海中醫藥大學何裕民教授主持的一項亞健康課題調查顯示，在我國城市女性癌症患者中，有70%屬於人們眼中的“好女人”。
▲何裕民 上海中醫藥大學博士生導師，著名腫瘤專家，中華醫學會心身醫學分會前任主任委員
一百個人有一百種「好女人」的標準; 但通常來說，“好女人”做人、做事都特別認真，有時候甚至過於追求完美，不善於釋放壓力，活得很累。
以前我們總認為是因為腫瘤患者不好的生活方式，加上基因等問題，才會被癌症盯上。
但是，在日漸增多的城市女性腫瘤患者中，你根本找不到她不良生活方式的蛛絲馬跡——既不酗酒、抽煙，也不亂吃，更不日夜顛倒、生活無度......
但偏偏是她們生癌了，而且，常發的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等比較棘手的癌種。
有個人找我看病，她在銀行工作，患了乳腺癌。 本來乳腺病已經控制得很好，可她總說腰酸背痛。 她說：「我一回到家，看到家裡地板上有一點灰塵，就要罵人，自己就要拖地。 我一看見有灰塵，就心裡難受。 我這種習慣改不了，我必須把它擦乾淨，心裡才舒服。 我知道這樣不好，但是我有強迫症。 ”
我告訴她：「這就是過於追求完美、太過認真的惡果。 你生乳腺癌和腰疼都和此習慣有關係。 當然腰疼不是乳腺癌的轉移，你生乳腺癌卻是長期吹毛求疵的結果。 你把小問題看得很重，所以，神經系統的弦始終都繃得緊緊的，內分泌就紊亂了。 所以，靶器官也受不了了。 ”
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像辦公室中級管理人員，既有高層管理監督，又要管理下屬，但是她們的工作成效，又不和她們的努力成正比。
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全職家庭總管更別說了，有孩子、有老公、對外要維繫所有的關係、對內要處理所有的內務...
種種如此，這就導致她們養成了一種一絲不苟、非常謹慎、壓抑自我、吹毛求疵，甚至追求完美主義的習慣，所以，她們對於小事非常認真，很容易情緒波動。
但這還不是問題的關鍵所在，我們並不認為認真、壓力重就必定生癌，還有以下三點值得重視。 這三點合在一起，再加上認真的個性行為特徵，才導致她們比常人更容易生癌。
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