唾液可沖走細菌，40歲后的成年人分泌量會減少，唾液減少，牙齒和牙齦更易腐爛，而牙周的牙齦組織流失后，會引起牙齦萎縮。
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眼睛：40歲
40歲開始，近距離觀察事物會非常費勁，接著，眼睛適應不同強度光的能力降低，對閃耀光更敏感，不適宜夜晚開車。
腎臟：50歲
腎濾過率從50歲開始減少，使人失去夜間憋尿的功能，需要多次跑衛生間，75歲老人的腎濾過率是30歲時的一半。
每天喝足夠的水，且不要憋尿; 合理膳食，營養均衡，保證合理的作息時間; 多鍛煉身體少吃藥，平時也可以多按摩腰部。
前列腺：50歲
前列腺增生會引發尿頻等一系列問題，困擾著50歲以上的半數男子，正常的前列腺大小有如一個胡桃，增生的前列腺有一個橘子那麼大。
多飲水，不憋尿; 保持清潔，防止受寒，盡量不要久坐; 盡量不抽煙，不喝酒，少吃刺激性過大的辛辣食品。
聽力：55歲
55歲左右開始，人體聽力會逐漸減退，60多歲以上的人半數會因為老化導致老年性耳聾，老人的耳道壁變薄、耳膜增厚、聽高頻度聲音變得吃力。
使用耳機的時間不能太長，建議一小時左右要休息一會，讓耳朵透透氣; 多吃含鋅、鐵、鈣豐富的食物，防止聽力減退。
腸道：55歲
健康的腸道可以平衡有害和有利細菌，但55歲以後，腸內的有利細菌開始大幅減少，尤其是大腸，導致人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。
舌頭和鼻子：60歲
一生中最初舌頭上分佈有大約1萬個味蕾，60歲后這個數可能減半，味覺和嗅覺逐漸衰退，在中國，超過四千萬人患有過敏性鼻炎。
盡量不抽煙不喝酒，也是對嗅覺和味覺的保護。 長年吸煙、鼻炎等問題會導致嗅覺味覺的過度過早衰退。
咽喉：65歲
65歲開始，喉嚨里的軟組織弱化，影響聲音的響亮程度，女人的聲音變得越來越沙啞，音質越來越低，而男人的聲音越來越弱，音質越來越高。
注意堅持室外活動，增強疾病的防禦能力，減少咽炎、喉炎; 養成咽喉部衛生習慣。 飯前飯後作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。
膀胱：65歲
65歲時，我們有可能喪失對排尿的控制，即便尿液尚未充滿，膀胱也會忽然間收縮。 30歲時膀胱能容納兩杯尿液，70歲時只能容納一杯，而膀胱肌肉的伸縮性下降，使得尿液不能徹底排空，易導致尿道感染。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
肝臟：70歲
肝臟似乎是體內唯一能挑戰衰老進程的器官，得益於肝細胞的再生能力非常強大，手術切除部分肝后，3個月之內它就會長成一個完整的
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