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1、身體表現：善忘、喉嚨發幹、性情急躁、皮膚乾躁、身體疼痛、面色晦暗、口唇發黑、眼圈暗黑、痛經。

2、原因：血液流動不暢、外傷造成、生氣（肝鬱氣滯就容易造成血瘀）、氣虛、寒冷造成。

1、身體表現：記憶力差、思考力差、睡眠不好、容易失眠、容易疲憊、怕風怕冷、天熱手腳溫、天冷手腳冰涼。

1、身體表現：眼乾、口躁咽乾、手足心發熱、大便乾躁、眩暈耳鳴、睡眠差、脈搏快、喜冷飲、心煩愛發火、腰膝酸軟。

1、身體表現：怕冷、喜飲熱飲、精神不振、睡眠偏多、口唇色淡、毛髮易落、易出汗、大便稀薄、小便清長。

2、原因：过多吃寒凉的药、喝冷饮、体质弱、过份暴露在寒冷的环境里。

1、身體表現：神情抑鬱、口苦口幹、眩暈、胃口不佳、忽冷忽熱、心煩火大、嘔逆、胸悶肋疼、失眠多夢。

2、原因：思慮重、壓力大（七情內傷：喜則氣散、怒則氣上、優則氣聚、思則氣結、悲則氣消、恐則氣下、驚則氣亂）。

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（1）舌色

（1）淡舌：舌色較正常淺淡，主虛證、寒證，多見於血虛，為陽氣衰弱、氣血不足象。 色淡而胖嫩為虛寒; 胖嫩而邊有齒痕為氣虛、陽虛。

（2）紅舌：舌色較正常深，呈鮮紅色，主熱證，多為里熱實證。 舌尖紅是心火上炎; 舌邊紅為肝膽有熱; 紅而乾為熱傷津液或陰虛火旺。

（3）绛舌：舌色深紅，為熱盛，多為邪熱深入營分、血分或陰虛火旺。 紅、绛舌顏色越深，表明熱邪越重。

（4）瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀點或斑點，多為內有瘀血蓄積。

（5）青紫舌：全舌舌質呈現青紫，或為熱極，或為寒證。 舌質絳紫色深而乾燥為熱極，溫熱病者為病邪傳入營分、血分; 舌質淡黃紫或青紫而滑潤者為陰寒證。

（1）老嫩：「老」即指舌質紋理粗糙，形色堅斂，多屬實證; 熱證：「嫩」指舌質紋理細膩，形色浮嫩，多屬虛證或虛寒證。

（2）胖瘦：「胖」指舌體胖大、腫脹，多與水濕停留有關。 舌質淡而胖，舌邊有齒痕者，多屬脾虛或腎陽虛、水濕停留; 舌質紅而腫脹，多屬濕熱內蘊或熱毒亢盛。 “瘦”指舌體瘦小而薄，多屬虛證。 舌質淡而舌形瘦者，多為氣血不足; 舌質紅絳而舌形瘦者，多屬陰虛內熱。

（3）芒刺：舌乳頭增生、肥大，突起如刺，多屬熱邪亢盛。 熱邪越重，芒刺越大、越多。 臨床上芒刺多見於舌尖與舌邊，舌尖芒刺多屬肝膽熱盛。

（4）裂紋：舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋，多由於粘膜萎縮而形成。 裂紋舌可見於少數正常人。 舌質紅絳而有裂紋者多屬熱盛; 舌質淡而有裂紋者多屬氣陰不足。

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