暈、記憶力下降、食欲不振、肌肉痙攣、免疫力低下、情緒異常......
很多人都認為這是身體缺乏維生素的「報警」信號！
此前，杭州的陳先生為提高免疫力選擇服用復合維生素，吃了一周后沒有明顯效果，於是決定加大劑量，從原來的1天1顆，改為1天8顆，結果半個月後被查出患上藥物性肝炎，嚴重到肝衰竭的程度！
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為啥維生素吃多了會導致肝衰竭？ 哪些人不適合吃維生素片？ 今天一次說清楚！
我們人體要維持生命活動所必需的營養物中，就包含有維生素。
維生素是一種有機化合物，它不同於脂肪、碳水化合物和蛋白質，不能給人體提供能量。
在食物的天然成分中維生素的含量也很少，但是它對機體的正常生理功能卻非常重要！ 如果缺少，將引起特殊的病症。
目前已知的維生素有維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、葉酸、生物素、泛酸等。
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一般來說，大多數的飲食所提供的各種維生素可以滿足所需水準，並預防維生素缺乏引起的臨床癥狀。
但在某些情況下，當補充的維生素超過了個體需求量，甚至超出了最高耐受量時：超過標準供給量後會產生相關毒性，而其中過量攝入維生素A和維生素D可能具有的毒性潛能最大，中等毒性潛能的是煙酸，其他為低毒性潛能或是可忽略的毒性潛能。
參考《中國居民膳食營養素參考攝入量，2017版》，成年人維生素A 的推薦攝入量中男性為800 μg 視黃醇活性當量（RAE）/天，女性為700 μg 視黃醇活性當量（RAE）/天，而最高耐受量為3000 μg 視黃醇活性當量（RAE）/天; 成年人維生素D素的推薦攝入量為10 μg/天，而最高耐受量為50 μg /天。
維生素A中毒可能會出現噁心、嘔吐、腹痛、食慾減退、視力模糊、嗜睡、頭痛等癥狀; 維生素D中毒可出現高鈣血症、食慾減退、腹瀉或便秘、肌無力和疼痛、噁心、嘔吐等。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
儘管肝臟可以儲存維生素A，在一定程度上減輕其毒性，但如果持續過量服用，超過肝臟儲存和分解的能力，就會導致中毒，甚至出現肝衰竭。 前文提到的陳先生，就是這樣的例子。
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