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 大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。

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俗語有雲：一根蔥，十分鐘。 大蔥的確對男性生殖健康有説明，但實際上，蔥作為葯食同源的佳品，在一些常見病方面，大蔥也有其獨特的養生療效。
 
就大蔥來說，它的維生素含量就是蘋果的10倍，而其中所含的硒是細胞的抗氧化劑，與人體的健康息息相關。
 
但是：很多人都吃錯了！
 
大家平時吃蔥主要有兩個誤區：必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
 
第一個誤區是重視蔥綠部分，輕視蔥白部分，甚至是切掉蔥頭，直接丟掉。
 
蔥白連著根，含有揮發油、蔥蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。 蔥葉中的維生素C、胡蘿蔔素、葉綠素、鎂的含量，都明顯高於蔥白部分。
 
蔥根中含有大蒜素，有抗氧化、殺菌的特性，還能治便血，並對預防腸道、呼吸道感染有療效，而且還可治感冒。 蔥根需要洗凈，然後剁碎一起吃，千萬不要丟掉了！
 
第二個誤區就是，蔥綠部分喜歡炒、水煮或者油炸等。
 
這樣一來，脆弱的蔥綠中的營養物質基本都消耗殆盡了，而很多高明的大廚都會在最後撒上一把生的蔥花！ 不但美觀，而且最大限度地保持了蔥綠的營養價值！
 
蔥白粥：消腫、提氣，補心

蔥白10克，粳米50克，白糖適量。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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先煮粳米，待米熟時把切成段的蔥白及白糖放入即成。
 
此粥具有解表散寒、和胃補中的功效。 適用於風寒感冒、頭痛鼻塞、身熱無汗、消化不良等病症。 可輔助心氣虛弱、胸中煩悶、失眠多夢等病症。
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