曬完出汗期間，禁止吹風、直接進入空調房－bkkoexiyrt的部落格

1、體質禁忌：

紫外線過敏者不能曬; 高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病人不可以曬; 氣陰兩虛或陽盛體質的人禁曬; 年齡大的慎曬，需家人陪同; 孕婦不可以曬; 喝完酒不能曬。犀利士犀利士5mg 犀利士屈臣氏犀利士硬度雙效犀利士犀利士5mg效果犀利士5mg價格犀利士5mg網購犀利士購買犀利士網購犀利士藥房犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水倍耐力

2、曬完出汗期間，禁止吹風、直接進入空調房：

很多朋友中午曬背，下午2點趕著上班，剛曬得熱火朝天，一進入空調辦公室，整個陽氣就會被閉著，立馬胸悶噁心嘔吐。也是暑熱閉阻而無出路導致，可立馬刮痧、放血泄熱。

所以，曬完后最好在蔭涼處避強風冷水，一定要等汗停了，準備一件外套，再進入空調屋。

3、曬背避免長時間曬頭：

頭部屬陽，曬久了會頭暈、中暑、胸悶。不可以直接暴曬頭部，建議打傘或者用屋簷、帽子遮擋。

曬背反應處理

曬傷了、曬過了、皮膚火辣辣地疼怎麼處理？

在戶外曬，尤其是男士容易曬傷，會起水泡，然後脫皮，自愈恢復時表皮會癢。所以想長時間曬背的同學，還得有心理準備，保證寧少勿多的原則，就可以完整曬完整個三伏天。

如果很痛很介意，擦一點蘆薈膠可以止痛消腫。

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