人生過半，早已閱盡千帆，這才明白，最高級的修行在於稱己; 大浪淘沙，最珍貴的智慧在於量己。
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開口講話是人生來的本能，但學會控制音量則是一個人的本事。
說話的藝術，除了體現在內容，還體現在音量。
一個人，你其實不需要那麼聲勢浩大，當你能夠控制自己的聲音時，就是最強大的氣場。
當一個人有肚量時，你會發現，他所求之事都容易成功。
就像對聯所說：「大肚能容，容天下難容之事; 開口便笑，笑世上可笑之人。 ”
大度之人擁有大格局，在小事方面從不糾纏，而一個過於斤斤計較的人，就只會縮小自己的格局，事事必究。
俗話說：宰相肚裡能撐船。 當你的肚量足夠大，能容小人容小事，就能容萬物。
人，貴在大氣。
所謂大氣，不是指在物質方面的大方，而是在任何環境中都能安之若素，是出走半生之後的豁達樂觀。
朱之瑜有一句話感覺很好，氣餒者自畫，量狹者易盈。
大氣之人，就像燭光，溫暖耀眼但不灼人。
在悠悠塵世中，培養自己的氣度，提升自己的心性，鍛煉自己的精神，這是一種處世不驚的智慧。
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世上從來都不缺聰明人，缺的是聰明又有膽量的
勇敢是你明知會輸，但依然去嘗試拼搏，也許很少會贏，但去做了，終究會有贏得那一次。
朝著心中的方向，大步向前走，有知但無畏，大膽卻值得。
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