1.安神
吃桂圓有著安神促睡眠的效果，所以如果大家長期被失眠的問題所困擾，不妨嘗試一下吃桂圓，慢慢的精神狀態會有很大的改善。
2.益氣補血
桂圓味道甘甜，它含有豐富的葡萄糖和大量蔗糖，還含有豐富的植物蛋白和微量元素鐵。
平時人們食用以後能吸收充足的熱量，也能提高人體血液中血紅蛋白的活性，能起到明顯補血作用，它預防人類的氣血兩虛，也能緩解人類氣血虧損。
日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥
日本藤素 Japan tengsu 日本藤素沒用 日本藤素副作用 日本藤素官網 日本藤素ptt 日本藤素官網總代理 日本藤素授權臺灣代理有限公司 日本藤素功效 日本藤素價格 日本藤素吃法 日本藤素正品藥片顏色
3.健腦益智
桂圓中含有的葡萄糖和微量元素，鋅與磷等營養成分都能直接被人類的大腦吸收和利用，能提高人類腦細胞活性，也能防止腦功能減退。
平時經常食用能促進智力發育，提高記憶力，可以防止腦疲勞，能讓人們的思維更清晰，反應能力更敏捷。
4.提高記憶力
但是現在有很多人出現了記憶力的問題，有時候會記不住東西，這時候就可以嘗試多吃桂圓。 桂圓裡面的營養成分有助於提高人們的記憶能力。
一、糖尿患者：桂圓屬於高糖、高熱量的食物，糖尿病患者食用桂圓會造成血糖的異常波動的，而且桂圓屬於熱性的食物，會造成上火的情況發生的，因此糖尿病患者不應食用桂圓。必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼
二、陰虛火旺者：舌苔比較厚膩、咽喉紅腫、牙痛，還有一些陰虛內熱的人，不適宜食用桂圓。
三、肝火旺盛者：體內有火的人是不可以吃桂圓的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮膚病的人也不可以吃桂圓。
四、孕婦：婦女懷孕后，陰血偏虛，容易產生內熱，出現大便乾燥、胎熱及早產、肝經鬱熱的癥狀，因此應避免吃桂圓。
五、痛風患者：這類患者吃桂圓會加重關節疼痛，特別是在吃桂圓的時候，更應該避免和海鮮一同吃。
留言列表
