想要秋天少生病，多拍拍此處，可預防大病和小病！－bkkoexiyrt的部落格

1、排出體內濁氣，揉：雲門穴。

“雲”是流動的氣體，指雲門穴是一個氣體宣發的地方。

很多人愛生氣，氣完就憋在那裡了，宣洩不出去，於是循著肺經走到四肢，就會造成四肢煩熱、特別燥、心裡堵悶、掌心熱等癥狀。德國必邦德國必邦效果德國必邦作用德國必邦吃法德國必邦哪裡買德國必邦官網

這時，使勁點揉雲門穴，一般就會打嗝，氣就發出去了。打通經絡的一個主要目的就是排除濁氣。好多人一揉這個肺經就老打嗝，這是非常好的現象。

取穴：正坐位，用手叉腰，在鎖骨外端下緣出現的三角形凹陷中點處。

2、調治中氣不足、預防心絞痛、治療咳喘，揉：中府穴。

中府穴的“中”指中氣，就是脾肺之氣，脾和肺合起來的氣叫中氣。如果經常覺得氣不夠使，喘不上氣來，或者大便時無力，以及吃一點東西肚子就脹，這就是中氣不足了。

取穴：從鎖骨外側端下緣的三角窩正中垂直往下，推一條肋骨即是本穴。

3、治過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經常流鼻血等鼻部炎症和皮膚過敏，揉：天府穴。

中醫講鼻竅通於天，天府穴暗含著這個意思，就是能治鼻子的各種疾患。

像過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經常流鼻血等鼻子的疾病，揉天府穴效果非常好。天府穴還有消炎抗過敏的功能，比如皮膚經常容易過敏，也可以揉天府穴。

4、治肺氣不足造成的經常恐懼、心跳過速、肋間神經痛，揉：俠白穴。

天府穴往下一大拇指寬度的地方就是俠白穴。俠白“就是有個俠客在保護肺，給我們補足肺氣，讓我們無所畏懼。

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