愛收拾自己的小空間－bkkoexiyrt的部落格

熱愛運動

一個愛運動的人不僅可以在鍛煉中收穫堅毅的性格，而且體魄強健。

所以不好的狀態和運氣都能在運動中逐漸散去。

愛收拾自己的小空間

首先愛收拾自己的房間或者辦公空間是一種不懶惰的表現。

而且在整潔明亮有條不紊的空間裡生活或者工作心情也會更加愉悅。

心理學上表明這種人一般是對生活有美好期待，而且比較容易滿足的，他們的幸福指數也是比較高的！

有三五個知交朋友

人到中年，我們以家庭為中心。曾經玩得好的、聊得來的，也都慢慢在人生的分岔路口漸行漸遠，雖然偶爾會聯繫，但畢竟只是少數。

知交好友，不在於他有多高的學識，不需要多麼健談，而是一個在想起的時候，能夠來到身邊，三兩杯淡茶就著茶點，漫談幾句的人。

這樣的朋友，不需要有利益糾葛，只要能夠聆聽，也能懂你的五年就夠了。

胃口好，睡眠足

俗話說“民以食為天”，而睡眠又是我們恢復精力的關鍵環節。

饑餓會讓人難受，睡眠不足又讓人變得煩躁。偶爾還好，長久如此對人的身體健康會造成不小的危害。

中年以後，若是還能每天保證充足的睡眠，每天還能吃得下，有口腹之欲，那便是人生一大幸事。屈臣氏藥局屈臣氏屈臣氏藥局官網屈臣氏日本藤素壯陽藥持久液增大軟膏女用媚藥

年輕時條件有限，捨不得花錢享受美食。

中年以後，或者退休以後，世上的美食多了許多，若不好好享受一番，那必定是一件憾事。

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