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大白菜——生津，益胃，養肺陰，清熱利水。 入胃、肺。

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青菜、小白菜——養胃生津，洩熱除積滯。 入肺、胃。

 

菠菜——清肝解毒，涼血，潤燥通腸。 入肝、胃。

 

包菜——養胃益腎，利心氣，通絡散結氣。 入心包、胃。

莧菜——清熱解毒，涼血止痢。 入肝、大小腸。

 

韭菜——行氣通經，活血通陽，溫腎除痹。 入心、腎。

芹菜——理氣燥濕，平肝涼血。 入肝、胃。

 

空心菜——利水滲濕，滑腸潤胃，泄熱止淋。 入肺、腸。

 

生菜——清熱降火，生津，疏利腸胃。 入肺、肝、胃。

 

香菜——理氣化濕，醒脾，解郁。

 

瓜菜類
 
冬瓜——清肺泄熱生津。 入肺。

 

黃瓜——清熱解暑，養陰，潤燥生津。 入脾胃，小腸。

 

絲瓜——化痰通絡，消腫去濕。 入脾肺。
 
南瓜——補脾益氣，充肌。 入脾胃。
 
 
 
瓠瓜——去濕化痰，寬中理氣。 入肺胃。
 
苦瓜——瀉火解毒，涼血清暑。 入心。
 
辣椒——通陽散表，發汗去寒，除濕開胃。 入心、胃。

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番茄——養胃生津，和中消食。 入心、胃。
 
茄子——解毒活血，消痈散結。 入肝脾。
 
莖菜類
山藥——滋陰潤脾，益腎補肺。 入肺、脾。
豆芽——清熱生津，疏利三焦。 入三焦。
海帶——潤燥化痰散結。 入肺。
竹筍——清熱化痰，升清化濁。 入肝、膽。
洋蔥——化痰散結，殺蟲。 入心。
花菜——宣肺通經，化痰散結。 入肝、肺。
白薯——補脾益胃，潤肺生津，消痈解毒。 入肺、脾。
土豆——補脾益氣。 入脾。
藕——生津養胃，去瘀泄濁，涼血實脾。 入肺、脾胃。
芋頭——滋陰養脾，解毒散結本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

 

。 入脾胃。
蘿蔔——生津潤肺化痰，涼血，下氣消食。 入肺。
胡羅卜——養肝陰，補脾氣，健胃消食。 入肝、脾胃。
芥菜頭——宣肺利氣，化痰和胃。 入肺、胃。
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