三個步驟，「消包」行動－bkkoexiyrt的部落格

這兩個區域里有四大穴位：大椎穴、風池穴、風府穴、肩井穴。

風池穴、風府穴：灸之有通經活絡、提神醒腦的作用;

肩井穴：則可以對頸椎進行排濕散寒、通絡散結。

要注意的是，「富貴包」的存在，證明瞭肩頸的經絡、氣血不通，而艾灸會加速氣血迴圈，所以剛開始艾灸的時候，有些人會覺得頭暈、心慌，這是很正常的，如果感到不適，可以先減少艾灸時長，縮短為隔日灸一次，等感覺好些了，再慢慢增加艾灸的時間！日本淑女精華素法國綠騎士瀰漫之夜卡宴催情美國惡魔丘比特西班牙金蒼蠅 Climax印度神油 Peineili陪耐力增大膠囊德國必邦德國黑金剛持久液日本2h2d 日本丸榮

三個步驟，「消包」行動

想要調理「富貴包」，首先要改變我們低頭和「高枕」的習慣，日常挺胸抬頭，這樣可以防止我們的肩頸部位變形、血脈不通，繼而造成瘀堵。改變不良習慣的同時，用以下“消包三步”，堅持一段時間可以看到一定的變化。