老年斑：木耳粉
黑木耳適量。 洗净焙乾為末，每日餐后熱湯送服3克。 可治面上黑斑，一個月後即可見效。 ——《家庭醫生報》必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼
黑木耳30克，豬瘦肉200克，紅棗20枚，煮熟服食，每日1次。 適用於面部色斑、面色萎黃暗黑者
豬腰1副、黑木耳（干）3克、廣禾堂月乃湯（或飲用水）600毫升、廣禾堂黑麻油15毫升、帶皮老姜25克
有助於媽媽補充鈣質、預防骨質疏鬆、促進骨盆和子宮收縮。
含鐵量賽過菠菜、動物肝臟
一般都認為菠菜，瘦肉，動物肝臟中含量豐富，其實在所有食物中黑木耳的含鐵量最高，是菠菜的20多倍，豬肝的7倍多。 因此是養顏補血，預防缺鐵性貧血優質的食物來源。
黃瓜搭配木耳，排毒、減肥功效好。 二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。
黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪，從而達到減肥的功效。 而木耳富含多種營養成分，被譽為“素中之葷”。
木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。
消化功能比較虛弱的人，最好將黑木耳燉熟了再吃。 如果把黑木耳和大棗一起煲湯喝，效果會更好，也更易於保護胃腸。
學2招，告別人造木耳
讓家人吃上最新鮮的木耳
放到口里细细品尝，味道异常：咸的是盐，甜的是红砂糖或者蜂蜜，涩的是硫酸镁或者硫酸铜，苦的可能是盐卤。
另外，它的吸水性也相对差，吸水后体积仅能增长3～5倍（不会发得很大）
用少量清水泡木耳，然後在水中加蘇打水，「人造木耳」泡出的水會變得渾濁。
有一些商家用營養價值相對低的地耳冒充木耳，地耳兩面顏色一邊深一邊淺，肉質非常厚實，比泡發后的黑木耳要大。 木耳質地較薄，而且雙面的顏色一樣。 但是地耳也可以吃，對人體沒那麼日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥
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木耳的活血功效已經被中西醫都認可，長期使用對心血管只有保護的作用，希望大家能夠把他作為家中的一道保健菜、保健茶，給全家人的血管上一道保險！
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