經常出現反酸問題的人要注意遠離以下幾種食物，否則會加重不適。

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01
甜食
 
單糖、雙糖可加速胃酸分泌，少吃巧克力、蛋糕等甜食。
 
02
酸味果蔬
 
橘子、檸檬、西紅柿、酸棗等會刺激胃產生更多胃酸。
 
03
濃茶、咖啡
 
磷酸二酯酶能夠抑制胃壁細胞分泌胃酸，咖啡鹼會降低這種酶的活性。
04
高脂食物
 
使胃動力減弱，引起膈肌食管裂口增大，引起反流。
 
05
刺激性食物
 
蔥、洋蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，會刺激胃黏膜引起胃酸分泌過多。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 

 
06
酒精
 
酒精會使胃酸分泌增加，導致食管下括約肌鬆弛、損傷食管內黏膜屏障。
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