山東104歲的長壽老太梁宗芬身體倍兒棒,臉上少有皺紋,儘管已經是104歲高齡,血壓仍是正常的,梁宗芬老人認為,自己硬朗的身體有愛“吃醋”的功勞。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
▲104歲老人梁宗芬。
老太太吃水餃、拌涼菜、炒熱菜、煮麵條都要放醋,早上晚上喝白開水都要兌點醋,老太太的女兒說:“以前都是成箱成箱地買醋,看她不夠吃,現在我都換成一桶10斤的醋,過不幾天又吃沒了。 “(以上內容據《大眾日報》)
世界上也有許多長壽區、長壽村。 專家們為了揭開人類長壽的秘密,對長壽老人進行了許多調查,發現他們都有一個特點,少鹽多醋。 醋中的礦物質鉀能排出體內過剩的鈉,可以預防和治療高血壓,動脈硬化、心臟病、中風等疾病,而且有利於肝臟自身排毒、解毒功能的增強。
最好的醫生,是自己,最好的醫院,是廚房,最好的藥物,是飲食,食療醋為先,尤其是夏天,醋被譽為第一調味品,不僅能防病,還是可怕癌症、老年慢性病、常見小麻煩的天敵。
抗癌
據《中國環境報》報導,山西省一家老陳醋廠已有300多年歷史,無論是去世的、退休的,還是在職的三代工人中,無一人患過癌症! 而這家醋廠所在的地區則屬肺癌和食道癌的高發病區。
該廠85歲的退休工人介紹:他16歲進醋坊,直到退休,沒聽過、見過一個人患癌!
研究發現,食醋中含有一種酶,可以抑制鎘和真菌的協同致癌、促癌作用; 食醋用的麩皮和井水等原料,具有的富銅低鎘特徵,與60多種中草藥製成特異藥曲的化學組成和生物學作用,使銅、鋅、錳、鉬、鈷等微量元素高度富集,因而具有抑癌的效用。
降壓降脂
有研究數據發現,每天堅持飲用一大勺醋,可以刺激人體的血管細胞分泌一氧化氮,它能起到擴展血管、保證血液暢通的作用,從而也能降血壓。
控制血糖
美國一項研究發現,餐前5分鐘喝30毫升醋酸含量6%的醋,在降低血中葡萄糖、胰島素和甘油三酯水平的同時,還延緩延緩腸道對葡萄糖的攝取速度,説明降血糖。
促進鈣吸收
適當的吃一些醋還可以幫助促進鈣質的吸收,對我們的骨骼非常的有説明,在熬骨頭湯或燉魚時不妨加入一些食醋,它可以説明骨頭中的鈣質溶出,增加鈣質的攝入。
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有助減鹽
在中國,攝入食鹽過多是諸多高血壓的關鍵因素之一。 在烹飪時可以適當加入食醋,可以有效減少鹽的攝取量。
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