吃橘子的4個禁忌－bkkoexiyrt的部落格

橘子不能一次吃太多

據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。

若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。

另外，多吃對口腔和牙齒無益。

腸胃功能欠佳者悠著吃

腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起「橘子病」，出現皮膚變黃等癥狀。

吃完橘子不要摸氣球

在食用橘子、柳丁、柚子、檸檬、小金桔等柑橘類水果時，不要摸、玩氣球，最好是遠離氣球。

這是因為橘皮里有豐富的芳香烴類化合物，我們用手擠一下，裡面的黃酮、檸檬酸、芳香烴類化合物就會噴出來。

而芳香烴類化合物對橡膠（氣球）的溶解度很強，這兩種物質遇到一塊會發生劇烈的化學反應，導致氣球爆炸。

因此，吃完橘子后，將剝過果皮的手用清水沖洗乾淨，並將果皮及時扔進垃圾桶內。 橘子甜不甜，快速辨別

想買甜味的橘子，可是不會挑選？圈姐教你們3個妙招，快速挑出甜橘子吧！

方法一：看橘子蒂

若它是凹陷進去的，那說明橘子比較甜; 反之，則為酸澀。

方法二：看橘子臍

橘子臍有大有小，如果橘子臍有大且明顯的弧形，則說明是母橘子，相比之下較甜; 如果橘子臍是一個小圓點，即為公橘子，不僅酸澀，皮也相對較厚。

橘皮薄、平滑，則一般不酸，一旦表皮粗糙、厚，則比較酸。

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