年失智症是一種起病隱匿的神經系統退行性疾病。
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具體表現有:記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙,以及人格和行為改變,病因迄今未明。 65歲以前發病者,稱早老性失智; 65歲以後發病者稱老年性失智。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
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現在因為心血管疾病的年輕化,老年失智發病的年齡也提前了。 大概在45歲左右,甚至還有三十多的,可能很多人不相信,但從現在大多數人的飲食習慣和生活習慣上來看,是有根可尋的。
根據認知能力和身體機能的惡化程度分成三個時期。
第一階段(1~3年):為輕度失智期。
第二階段(2~10年):為中度失智期。
第三階段(8~12年):為重度失智期。
最終昏迷,一般死於感染等併發症。
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(1)長期飽食
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最常見的傷腦行為是長期飽食的生活習慣。 長期飽食,容易導致腦動脈硬化,出現大腦早衰和智力減退現象。 所以每餐堅持只吃七分飽,保持頭腦清醒,控制體重減肥。
(2)吃得太油
經常吃的油膩是很多中年人不能克制的,特別是肉類,要是吃得過多,血液里的膽固醇含量是會一步步增多的。 膽固醇高的人,發生老年失智的風險直接提升了3-5倍!
(3)久坐不動日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
經常坐著不動是對人的背,腰,腿都是有危害的,但這還並不是所有的危害。 因為有研究發現,長時間靜坐,還容易導致失智! 所以適當的活動,才能改善記憶力,讓大腦保持年輕的狀態。
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