又到了桃子大量上市的季節,桃子不僅顏色誘人,並且自帶誘人的桃香,素有“壽桃”“仙桃”等美稱,因其肉質鮮美,富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量亦居水果之冠,又被稱為“天下第一果”。
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降壓
日本《讀賣新聞》報導的一項研究表示,桃子中的某些成分,可能對高血壓和動脈硬化有預防功效。
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防癌
英國《每日郵報》報導,美國一項新研究發現,每天吃3個桃子,有助於預防乳腺癌。 原因是桃子中的酚類複合物具有抗擊乳腺癌和防止癌擴散的功效,可以抑制癌細胞而不會殃及正常細胞。 並且這種酚類物質可以預防癌細胞的轉移。 所以夏季常吃桃對女性來說不僅可以美容養顏,更有預防疾病的作用。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
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補氣血
桃有補益氣血、養陰生津的作用。 可用於大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。 桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
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疏通腸道
桃子中屬於纖維成分的果膠頗多,其有整腸的功用,對於利尿或便秘頗具效果。
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潤肺止咳
唐代孫思邈在《千金翼》中講到“蜜桃,肺之果,肺痈宜食之”。 並且從中醫上講,肺為“嬌肺”,喜濕潤,惡乾燥。
桃的果肉中富含豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及大量水分,對於慢性支氣管炎、肺纖維化等季節性疾病導致的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥狀,因此煮過的桃子可以起到養陰生津、補氣潤肺的作用。
通常我們都習慣生吃桃子,但其實桃子不僅能生吃,煮熟了吃更適合中老年人,還能做成桃子醬,長久保存。
在吃桃子之前,去桃毛是個小小的難題,其實只要一小撮鹽,就能快速去掉。 具體做法是在水裡面放點食鹽后再洗,先浸泡1-2分鐘,然後用手搓一搓,桃子的毛就能很快脫落了。
接下來,和大家分享一下桃子的不同做法。
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除了洗洗就吃或者削皮吃的吃法,這裡給大家介紹一個小秘訣,桃子洗净去皮,切成小塊或者片,撒一點鹽,然後開吃,味道相當好,因為鹽可以把桃子的香氣帶出來。
桃子去皮后非常容易氧化,如果家裡來客人,切塊后可以在淡鹽水中浸泡十分鐘的樣子,然後再裝盤,味道更好,顏色也不會變。
如果要充分地將桃子的香味、甘味發揮出來,就不要把它放在冰箱中保存。 因為在冰箱中,會使桃子的香味不斷揮發,而甘味也會隨之減少。 因此,正確的做法是把桃子存放在室溫中。
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桃子熱著吃,食療效果翻倍,具有養陰、生津、潤燥、活血的功效,對於緩解夏日口渴、便秘、痛經、虛勞喘咳、自汗、盜汗等都有很好的功效,還可以養護心腦血管。 而且非常適合牙口不好的中老年人。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
食材:鮮桃800g、冰糖150g、水3500ml
做法:鍋內燒水,將桃子洗净,去核去皮,切成小塊,水開後放冰糖和桃塊,大火煮開。 蓋上蓋子,小火二十分鐘即可。
食材:桃子3個,銀耳4-5朵,干百合一小把,枸杞15-20粒
做法:銀耳和百合用水泡發,銀耳撕小朵,把泡好的銀耳和百合放入砂鍋中加入適量的水小火煮一個小時左右。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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鮮桃洗淨去皮(主要擔心農藥殘留)切小塊,放入銀耳湯中繼續煮半個小時,最後放入枸杞繼續煮5分鐘即可。
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