又到了桃子大量上市的季節,桃子不僅顏色誘人,並且自帶誘人的桃香,素有“壽桃”“仙桃”等美稱,因其肉質鮮美,富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量亦居水果之冠,又被稱為“天下第一果”。

1

降壓

日本《讀賣新聞》報導的一項研究表示,桃子中的某些成分,可能對高血壓和動脈硬化有預防功效。

2

防癌

英國《每日郵報》報導,美國一項新研究發現,每天吃3個桃子,有助於預防乳腺癌。 原因是桃子中的酚類複合物具有抗擊乳腺癌和防止癌擴散的功效,可以抑制癌細胞而不會殃及正常細胞。 並且這種酚類物質可以預防癌細胞的轉移。 所以夏季常吃桃對女性來說不僅可以美容養顏,更有預防疾病的作用。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

 

 

3

補氣血

桃有補益氣血、養陰生津的作用。 可用於大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。 桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

 

4

疏通腸道

桃子中屬於纖維成分的果膠頗多,其有整腸的功用,對於利尿或便秘頗具效果。

5

潤肺止咳

唐代孫思邈在《千金翼》中講到“蜜桃,肺之果,肺痈宜食之”。 並且從中醫上講,肺為“嬌肺”,喜濕潤,惡乾燥。

桃的果肉中富含豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及大量水分,對於慢性支氣管炎、肺纖維化等季節性疾病導致的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥狀,因此煮過的桃子可以起到養陰生津、補氣潤肺的作用。

桃子的3種吃法

通常我們都習慣生吃桃子,但其實桃子不僅能生吃,煮熟了吃更適合中老年人,還能做成桃子醬,長久保存。

在吃桃子之前,去桃毛是個小小的難題,其實只要一小撮鹽,就能快速去掉。 具體做法是在水裡面放點食鹽后再洗,先浸泡1-2分鐘,然後用手搓一搓,桃子的毛就能很快脫落了。

接下來,和大家分享一下桃子的不同做法。

 

 

1

生吃

除了洗洗就吃或者削皮吃的吃法,這裡給大家介紹一個小秘訣,桃子洗净去皮,切成小塊或者片,撒一點鹽,然後開吃,味道相當好,因為鹽可以把桃子的香氣帶出來。

 

桃子去皮后非常容易氧化,如果家裡來客人,切塊后可以在淡鹽水中浸泡十分鐘的樣子,然後再裝盤,味道更好,顏色也不會變。

 

如果要充分地將桃子的香味、甘味發揮出來,就不要把它放在冰箱中保存。 因為在冰箱中,會使桃子的香味不斷揮發,而甘味也會隨之減少。 因此,正確的做法是把桃子存放在室溫中。

 

2

熟吃

桃子熱著吃,食療效果翻倍,具有養陰、生津、潤燥、活血的功效,對於緩解夏日口渴、便秘、痛經、虛勞喘咳、自汗、盜汗等都有很好的功效,還可以養護心腦血管。 而且非常適合牙口不好的中老年人。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

 

冰糖煮桃
 
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

食材:鮮桃800g、冰糖150g、水3500ml

 

做法:鍋內燒水,將桃子洗净,去核去皮,切成小塊,水開後放冰糖和桃塊,大火煮開。 蓋上蓋子,小火二十分鐘即可。

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
 
百合銀耳鮮桃羹
 
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

食材:桃子3個,銀耳4-5朵,干百合一小把,枸杞15-20粒

 

做法:銀耳和百合用水泡發,銀耳撕小朵,把泡好的銀耳和百合放入砂鍋中加入適量的水小火煮一個小時左右。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

魔鬼天使催情液 壯陽藥 春藥  持久液  陰莖增大丸 日本藤素 犀利士 Cialis 樂威莊 Levitra 威爾鋼 VIAGRA  

 

鮮桃洗淨去皮(主要擔心農藥殘留)切小塊,放入銀耳湯中繼續煮半個小時,最後放入枸杞繼續煮5分鐘即可。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 bkkoexiyrt 的頭像
    bkkoexiyrt

    bkkoexiyrt的部落格

    bkkoexiyrt 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()