帶下病是女性健康的晴雨錶。 有性生活的女性90%都或多或少有帶下病,也就是西醫所謂的各種炎症,包括盆腔炎、宮頸炎、附件炎、子宮內膜炎等。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
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預防腹部帶脈不通,注意腹部保溫,少穿低腰褲、露腰裝,以免造成“帶脈”瘀堵。
中醫認為,人體的腹部為「五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源」。。 腹部為陰,所有陰經都要經過腹部,如膽經、腎經、脾經等。 如果腹部著涼,很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來,因此平時一定要注意腹部“保溫”,不要讓腹部著涼
1.消除腹部游泳圈,腰腹部的贅肉和帶脈有密切關係。 想要讓堵塞的「帶脈」恢復通暢,跟肚子上的贅肉說拜拜,行之有效的方法就是經常推敲帶脈所在的位置。
敲帶脈可以加快經絡氣血的運行,有利於脂肪的代謝,減少贅肉的產生,尤其是對於腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效。
2.調理月經、治療婦科病,通過調理帶脈來治療婦科病,是古時的常用之法。 調理帶脈有調經止帶疏肝行滯的作用,對痛經以及預防和治療婦科疾病都有説明。
3.增加腸道蠕動,提高排毒能力,是治療便秘的妙方。 對便秘型肥胖的人有很好的通便效果。
4.加快經絡氣血的運行,消除諸經在帶脈處的血淤積熱。
敲打帶脈有這麼多好處,那麼如何正確地敲打帶脈呢? 趕快試試吧。
從肚臍往腰兩邊,腋下中線,與肚臍兩邊的交匯處。 可重點敲擊帶脈的核心穴位:帶脈穴。
平躺在床上,兩手握空拳,來回敲打帶脈(即身體兩側、腰邊的贅肉),由輕到重,頻度要快。 100-300次即可。
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