▲王建業,北京醫院院長、教授、主任醫師、醫學博士,中央保健委員會保健專家犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
“唉! 人老了,不中用了,一身都是病......“有些老年人,逢人就說自己身體不好。
而這一身「病」無外乎是血壓高,血糖高或者血脂高; 再問問,這些“病”也都在治療中,用了葯血壓基本正常,血糖也還穩定。
不過,這些“一身是病”的老年人,在衛生部北京醫院主任醫師王建業教授看來,都是健康的老年人。
王建業說,目前正在制訂的中國老年人健康標準中明確一點:老年人有些體檢指標不正常,但經過治療后能達到基本正常的水準,就是健康老人。
“舉個例子,如果一個老年人血壓高,但按時服用降壓藥,血壓可以控制在130/85毫米汞柱或者140/90毫米汞柱,他就是健康老人。” 老年人應該正確面對自己的衰老,別把正常的衰老當成病。
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老朱今年73歲,退休前在一家事業單位工作。 單位的福利不錯,年年組織體檢。 新的體檢報告出來后,老朱會拿出來原來的體檢報告比對,數據上下浮動超過1,就會有點緊張。
而後,老朱的外孫曲做了一個入職體檢,非常簡單,但是這份體檢報告讓老朱特別不淡定,因為他發現外孫的健康指標非常好,竟然沒有一項超標的。
老朱覺得自己天天鍛煉身體、健康飲食,「憑什麼我的健康指標就不能達到年輕人的水準? ”
一個人身體的健康情況在25歲時達到頂峰。 這也就意味著,從25歲開始,人就開始衰老了。
衰老是一種自然規律,如同花開花謝,日出日落,不可避免。 “就像一部機器運轉時間長了,會出現老化一樣,人的各個器官使用多年以後,也會出現老化。”
老年人和年輕人的體檢數據有所差異是正常的,如果人老了,但還是要求和年輕人一樣精力旺盛的體質,那是不可能的,人要遵循規律,才能更好的生活。
比如:有的人睡不好覺或者是覺少,可能是分泌的褪黑素少了,睡一小會兒就醒;
有的人吃不下,原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃腸退化,消化功能減弱;
有的老人總覺得喘不上氣,可能是呼吸功能減退,也可能是心臟功能不好;
有的人邁不開腿的話,有可能是骨關節退行性病變,也有可能是骨質疏鬆,還有可能是肌肉萎縮,甚至還有可能是神經系統的退化......
如果一個老年人追求和年輕一樣的體檢數據,既為難自己,也沒有必要。 即使檢查指標不符合正常值,但合理用藥控制后可以維持在正常水平,通過治療能像正常人一樣生活,這就是健康老人。
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