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雖然足臨泣穴並不能真正打通我們的任督二脈,但它給我們身體帶來的好處是不能被忽略的。 下面介紹足臨泣穴的妙用:

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女性時常訴苦,長時間穿高跟鞋倦累異常,其實治療穿高跟鞋倦累感,只要指壓「臨泣」就有效。 具體方法是,首先找准穴位,一邊吐氣一邊強壓6秒鐘,重複20次即可。

 

2、診斷膽囊病變。

臨泣穴不僅有治病的效果,還有診斷的功能。 平時點按足臨泣穴,如果感覺疼痛,就要注意一下膽囊是否有息肉或者炎症。

 

3、瀉肝膽之氣。

最常見的是清晨起床後口苦咽幹,這是典型的少陽病,體內有熱,可以在臨睡前點按此穴,瀉肝膽之氣以降逆。

 

4、定喘。

如果有氣喘的人,這個穴位還有定喘的功效。 在臨床上使用小柴胡顆粒配合點按足臨泣穴,往往起到事半功倍的醫療效果。

 

5、治療月經。

配合脾經的三陰交穴位以及任脈上的中極穴,可以治療月經不利不調的癥狀。

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近幾年流行足療,說明足底按摩確實對人體保健效果不錯。 對於沒時間做足療的朋友,建議不妨睡前點揉一會兒臨泣穴,很快就通體舒泰,一身的疲勞就緩解 了。 身體有濕的朋友,還能通過點揉此穴起到祛風除濕的效果。 此外,因為足臨泣主升發人體少陽之氣,解散肝膽鬱結之氣,所以經常點按此穴做足療,還能起到舒緩壓力、調節心緒的作用。

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