它有一種特殊的味道，愛它的人視其如珍寶，厭它的人趨之若鶩。
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它貌不驚人，卻是古代宮廷佳餚，有“皇帝菜”的美稱。 而且，今天要告訴你，千萬不要小瞧了這菜，因為：
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吃它利尿降血壓，
吃牠養血養心肺，
吃它降脂清血管，
吃它還助眠、化痰、增食慾！
這就是茼蒿！
今兒咱也來吃吃這皇帝才能吃的菜，要吃得明白，就繼續往下看！
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中醫認為，原本作為宮廷觀賞植物的茼蒿，除莖葉嫩時可食外，根、莖、葉、花都可入藥，有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。
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現代研究也發現，茼蒿含有13種氨基酸，豐富的維生素，較高量的鈉、鉀等礦物鹽，以及一種揮發性的精油和膽鹼等物質，尤其是對於老年人易水腫、食慾差、腦袋暈脹、血壓不穩有特別好的調理作用。
半斤茼蒿煮著吃
胃口好，便秘除，人精神
茼蒿中的胡蘿蔔素含量約為黃瓜、茄子的15—30倍，含鈣為西紅柿的6倍。
其中含有的特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾，並且其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進排便，對兒童發育成長及老年人吸收不良的胃腸都大有好處日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
最佳食用方法：茼蒿250克，分兩次水煮后加調料食用。
茼蒿汁
高血壓、心臟病的最佳食物
茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分，是特別好的養心食物。 茼蒿中的多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節體內水液代謝，能利尿、消腫、降壓。
中醫也認為其是高血壓、心臟病患者最理想的食物之一。 民間也常用茼蒿汁來作為治療高血壓的偏方，對於高血壓引起的頭暈腦脹也很好
最佳食用方法：茼蒿200克洗净、切碎、搗汁，溫開水送服，每服1杯，日服2次。 或與菊花腦各60克，水煎服。
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涼拌茼蒿
活血、養血、清血管特安全
茼蒿中的粗纖維，可增強胃腸蠕動，有助降低膽固醇。 且其可促進人體氣血運行，宜於治療血瘀證。 中醫講綠色入肝，所以多吃點綠葉蔬菜對清肝火也有很好的作用，而且茼蒿清肝火的作用也比其它綠葉菜要更好一些。
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