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 我終於明白古人把這個穴位叫「湧泉」的用意了。 封死湧泉穴后，「泉水」才能在身體的上面噴出來，太妙了，封死湧泉穴，陽氣從足底就發出來，這不正符合《震》卦的一陽初起的意義。

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很多網友搞不懂怎樣用無形的“土”封住湧泉穴，它的決竅就是：走路時腳跟走路，這樣走路時，為了維持平衡，人的腳趾會暗暗的翹起來，這樣就能拉緊的肌肉，無形中起到一個封住湧泉穴的作用。

還有一種方法是搓湧泉穴，可能有網友會問，搓湧泉穴為什麼能夠封住湧泉穴呢？ 因為搓湧泉穴能夠產生熱量，而熱是上升的，能夠把陽氣往上運行，從而封住湧泉穴。

記住只有把湧泉穴搓熱，才能封住湧泉穴，搓的越熱，封的越牢固，效果也越顯著。

同理，艾灸或刮灸湧泉穴也是能起到封湧泉穴的作用。

北宋大文學家蘇東坡不僅精通文理，也深諳養生之道，搓擦腳心是他每日必做的功課，所以雖年逾花甲仍然精力旺盛。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

東坡居士所擦腳心正是湧泉穴的所在，他稱此法能使人面色紅潤、腿腳輕快、不染疾病，所以日常總把它當做一門功課來做。