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3、毛豆
毛豆的學名叫大豆，起源自我國，距今已有5000多年的種植史，還被人們譽為“豆中之王”、“田中之肉”。 每100克毛豆中含鉀478毫克，並且三伏天也是毛豆大量上市的時節，這個時候吃毛豆剛剛好。犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力
【推薦食譜：五香毛豆】
食材準備：毛豆500克、八角2個、香葉1片、桂皮1塊、花椒10多粒、干辣椒2個、食鹽3勺
1、毛豆放入清水中，搓洗乾淨，可以將毛豆的兩頭剪掉，這樣更容易入味;
2、將所有調料一起下入鍋中，加入
足量清水，大火將水燒開后，再放入毛豆，煮6-8分鐘左右，待豆子煮熟后，撈出來晾涼，再放回剛剛的滷汁中浸泡2個小時，即可開吃。
4、紫菜印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
紫菜，屬於海藻類食物，當中含有豐富的維生素、膳食纖維，以及藻類中特有的藻膽蛋白，具有很高的營養價值。 此外，紫菜中的各種微量元素含量也非常高，其中就包括鉀元素，可以說是名副其實的高鉀菜
【推薦食譜：紫菜蛋花湯】
食材準備：免洗紫菜1片、雞蛋2個、小蔥1根、大蒜3瓣、生抽1勺、食鹽適量
1、雞蛋敲入碗中，加少許食鹽攪散; 紫菜撕成小片，小蔥切成蔥花狀，大蒜切末備用;
2、熱鍋加油，放入蒜末炒香，再往鍋中加入足量熱水，水燒開后，放入紫菜，劃圈圈狀倒入蛋液，煮至蛋液凝固后，攪拌幾下，加1勺生抽、適量食鹽調味，再撒上蔥花做點綴即可。
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