功效：利腰腿，祛風濕。 主治：古代記述：偏風，半身不遂，髀樞痛不可舉，腰脠相引急痛，腰胯痛不得轉側，冷風濕痹，痹不仁，股膝酸痛，脛痛不可屈伸，足麻痹，風疹。 近人報導：坐骨神經痛，下肢癱瘓，股外側皮神經痛，臀部軟組織疾病、下肢痙攣。 足少陽膽經的經穴，穴近髖關節。 故又稱髖骨、環谷、髀厭、髀樞、樞中、樞合中。 穴名之意的「環」為圓形、環曲; “跳”，跳躍; 穴在臀部。 主下肢動作，指下肢屈膝屈髖環曲跳躍時。 足跟可觸及此穴，故名。 同時經此穴治療可使下肢疾病好轉，做環曲跳躍運動。 此穴出於《針灸甲乙經》是足少陽、太陽經之交會穴。 在股外側部，側卧屈股，當股骨大轉子最凸點與骶骨裂孔的連線的外1/3與中1/3交點處。 側屈股位，在股骨大轉子最高點與骶骨裂孔的連線上，外1/3與中1/3的交點處取穴。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
1、運動系統疾病：坐骨神經痛，下肢麻痹，腦血管病後遺症，腰腿痛，髖關節及周圍軟組織疾病，腳氣。 。
2、其它：感冒，神經衰弱，風疹，濕疹。 環跳穴具有利腰腿、通經絡之功效，常為坐骨神經痛、下肢麻痹、半身不遂等病證的首選穴位，尤其是坐骨神經痛患者，其癥狀以太陽經和少陽經循行部位疼痛最多，對該病點按此穴治療效果獨到，點按時舒展的下肢利於經氣的疏通，以達到通則不痛之目的。 “痹證”此病乃由風寒侵襲、經脈受阻、氣血瘀滯而引起，即“不通則痛”而引發。 受寒、受潮可為其誘發原因。 環跳穴與足三陽經有著極為密切的關係，刺激環跳穴能疏通氣血，治療足三陽經所過之病變，最終達到“通則不痛”的目的。
八、足三裡穴
效如參茸的滋補品
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如治療營養不良引起的貧血、產後術后、大病初愈、久患消耗性疾病等。 是強壯身體，延年益壽的良穴。 足三裡穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴。 具有扶正培元，調理陰陽，健脾和胃，通經活絡之功。 足三裡穴位於小腿前外側面的上部，犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）處。 用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。 因為小腿部皮膚較厚，力量可以適當大些。 但用力時不可以憋氣，否則容易引起血壓上升。 操作不限時間和場地，但注意每天都要按揉，持之以恆才能有效。
九、合谷穴
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抗擊疼痛的自然療法，疼痛的萬能穴！
適宜癥狀：各種疼痛，無論外傷還是內科疾病引起的疼痛，均有良好的鎮痛作用，尤擅緩解晚期癌症病人的惡性痛。 此外，還可以治療頭暈、噁心等各種異常癥狀。 合谷穴是手陽明大腸經“原”穴。 具有疏風止痛，通絡開竅之功。 中醫認為，合谷穴能夠調節人體生命活動的原動力。 堅持按揉刺激該穴，可以獲得自然治癒疾病的功效。 合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處，或第2掌指關節與陽溪穴之間的中點處，稍靠近食指側。 用對側拇指按揉即可，也可用三指拿捏合谷穴處皮膚，隨時隨地都可以操作。 以感到酸脹且能夠忍受為度。
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