腰椎間盤突出檢查
兩手置於體側，以枕部及兩足跟為著力點，將腹部向上抬起，保持上述體位並深吸氣憋10-20秒，憋至面色潮紅，如感到腰痛及下肢放射痛，說明腰椎間盤突出。
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這項測試是通過增加腹內壓力使腰部椎管內壓力增大，如腰椎間盤突出引起神經根病變，就會引發腰部及下肢疼痛。
又稱「4」字試驗，仰臥，將一隻腳向內彎曲放在另一側伸直的大腿上。 請家人一手按住對側胯骨，另一手將屈曲的膝部往下壓，若臀部出現疼痛說明骶髂關節有病變。
骶髂關節疾病是產生腰腿痛的常見原因之一，特別是老人腰腿痛多由此引發。
取100毫升新鮮尿液，放入器皿中，加熱至沸騰后，尿液會出現渾濁。 此時在尿液中滴入5-10滴白醋，並再次加熱，如渾濁消失表示正常，如渾濁不消失則為蛋白尿，應引起警惕。
早晨醒來後頭暈、頭昏，可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。
淩晨4~5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，且疲乏無力，直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。
如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失，則提示可能有腎病或心臟病。
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提示肝臟可能出現問題。
可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。
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