疏通三焦經要上以下這些穴位:
關沖穴是三焦經這個出氣筒放氣的地方。 心裡堵悶、難受時,就應多揉揉這裡。
三焦經是排氣的,人氣多了會上火,風寒再一來就壓抑住,火散不出去,就會在裡面產生炎症,液門穴就是散火的。 還能幫助恢復體力。
治眼疾、急性扁桃體炎、咽喉痛、耳痛、肩周炎、頭痛、牙痛、胃疼等痛症。
按揉技巧:先掐進去,然後挫著揉,讓它發麻,一麻就通了。
濁氣不去,新血不生“。 排濁氣就要多推腹,或者多揉中脘穴。
緩解坐骨神經痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、頭痛、落枕。
凡是病症堵塞在經絡上不通,都可以揉外關穴,它的作用就像一個總閘一樣。 外關穴是治療偏頭痛的要穴,還能治落枕。
揉這個穴位時一定要跟三焦經結合在一起,必須讓經先通了,穴才能通,就像燈泡要亮,必須電線有電才行。
古人認為支溝穴是治療便秘的要穴。 但不先打通經絡,單用一個穴位效果是不大的。
支溝穴治肋間神經痛特別有效。 比如某處岔氣了,上下竄著痛,揉支溝穴的偏上部分馬上就好。 如果偏下部分痛,那就歸膽經的陽陵泉
此穴是治療淋巴結核的首選要穴。 淋巴結核就是中醫所說的瘰疬,即脖子、腋窩上長出的好多疙疙瘩瘩的東西,中醫把這個叫氣結血淤,即有淤血、濁氣,攪在一起了。
此病跟愛生氣有很大關係,如果你是一個愛生氣的人,趕緊就找天井穴解決吧。
生氣時,氣血滯,濕氣生,水腫來,所以剛有一點水時一定要趕緊消掉,否則產生濕氣,禍害無窮。
總結:三焦經,簡單又重要。 既能夠説明人消掉怒氣哀愁,又能夠調理身體。 尤其是女生有痛經、月經不調、閉經等內分泌失調毛病的,都跟氣鬱有關,用三焦經來調最好。
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