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而有專家表示，如果每天保持一份好的心情，經常發自內心的笑，對人們是很有好處的，而笑這個動作竟也是長壽老人長壽的原因之一。
92歲老人的長壽秘訣
著名化學家生病因它不葯而愈
每天堅持笑有什麼好處呢？ 先來看看兩位名人的事蹟您就能有所體會：
法拉第對這話細加品味，終於悟出其中奧秘，從此以後，法拉第常常抽空去看滑稽戲、馬戲和喜劇，經常高興得發笑。 這樣愉快的心境，使他的健康情況大為好轉，頭痛和失眠都不葯而愈。
●此外，大笑的健康之處還在於能夠使心率加速，
為大腦供氧，具有幽默感的人免疫機制更健康，心肌梗死的幾率會降低40%左右，平均壽命能夠提高4年半。
是一種養生之道，正如有
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