枸杞性甘、入肝、腎兩經－bkkoexiyrt的部落格

2、枸杞水

枸杞性甘、入肝、腎兩經，具有養陰補血、滋補肝腎的功效; 枸杞中所富含的多糖以及礦物質成分，極易被人體消化吸收，增強機體的抗病能力，促進血液的迴圈流動，修復受損的肝細胞，達到補腎益氣的效果。日本藤素必利吉岡本藥妝店美國maxman增大丸犀利士雙效犀利士紅金偉哥

3、黃芪水

黃芪是一種常見的補氣行氣的中藥材，補腎的效果非常佳！常言道「一杯黃芪水，防病保健康」; 其中黃芪中所富含的物質成分，可以有效的增強自身的免疫力和抵抗力，提高腎功能，補充腎氣，達到延年益壽、益氣補腎的不錯的效果。

1、少熬夜

對於男性而言，面對社會、家庭等雙重的壓力，從而使得精神和心理長期的出於高壓的狀態; 據表明，優質的睡眠可以增強機體的抗病能力，維持身心的健康發展。反之，長期的熬夜，使得臟腑之間無法得到正常的休眠，直接的損傷到腎功能，使得男性過早的“絕精”，危害性非常大。

2、少憋尿

腎主水，腎乃身體最大的泌尿系統，加速其體內的毒素和垃圾隨著尿液的排出。長期的憋尿，使得毒素滯留在膀胱經內，滋生細菌，造成腎臟的感染性，使得腎功能下降，誘發尿毒癥的高發。

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