我們的心就像一個容器，當慾望裝多了，滿足就變少了。
 
有時，

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吃好每一頓飯、睡好每一個覺，就是最大的福分;
無病無痛無災、平安過好每一天，就是最大的財富。
 
一個人感到快樂，不是因為他擁有的更多，而是他想要的更少。
 
學會釋懷，凡事看開一點、看淡一點、看輕一點，才能裝下新的幸福。
 
心無重擔，面容自然年輕。

有一顆愉悅的心

心情愉悅是年輕的關鍵秘訣，而微笑卻是讓心情變愉悅的良藥。
 
俗話說：“笑一笑十年少，愁一愁白了頭。 ”
 
生活不會因為一句怒吼而有所不同，卻會因為一個微笑而變得格外美麗。
 
愛笑的人，疾病會退避三舍，給人感覺活力無限。
 
你的微笑，就是世上最好的“返老還童”藥。
 

有一顆交友的心

生活中，當感到快要堅持不住時，你可能不會向家人傾訴，好友反倒成為你背後最好的支撐。
 
與好友分享愉悅，能讓快樂加倍;
與好友分擔困苦，能使憂愁減半。
 
當你擁有一兩個知己好友，人生的路就會好走一些，臉上的笑容就會多一些，身體就會變年輕一些。

有一顆平常心

內心的年輕與活力，無懼歲月，是能在平常中感受生活的本真。
 
心如鏡，雖外景不斷變化，鏡面卻不會轉動。 景轉而心不轉，這就是一顆平常心。
 
他人讚美不飄浮，身遇逆境不墮落;
顯赫之人不高攀，平凡之人不輕賤;
榮華富貴不張揚，孤獨落魄不傷悲;
坎坷的路堅定走，平坦的路緩緩行。

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有平常心的人，也是“心常平”的人。
 
寵辱不驚，閒看庭前花開花落;
去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。
 
不管風吹浪打，勝似閒庭信步，如此甚好！
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