花生會促進癌細胞的擴散，千萬不能吃，尤其是癌症患者！！ ”

蔣阿姨前段時間剛做完宮頸癌切除手術，在化療結束后就回家休養了。 平時家裡人會給她熬一些花生粥來補充營養，結果一天，蔣阿姨手機突然收到了一篇文章的推送消息。

文章講述了有研究發現花生吃多了，會導致腫瘤擴散，並提醒癌症患者不要再吃花生了。

自古以來，花生都被譽為“長壽果”，其蛋白質和不飽和脂肪酸比肉、蛋還高，價格便宜，性價比十分高...... 因此受到了大眾的喜愛，那關於「花生會促進癌細胞擴散」的說法，到底是科學還是謠言呢？ 小九給大家解釋清楚。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥 

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一、花生吃多了，癌細胞易擴散？

關於網上的說法，確實有相關的研究發現，花生一些物質可能會導致癌細胞的擴散，那具體情況是怎麼樣？

2021年7月，一項發表在Carcinogenesis期刊上研究顯示：癌症患者頻繁食用花生，可能會增加癌症擴散的風險。

其實早在2014年，該研究團隊就已經發現過這一點，研究發現：攝入花生后，當中的花生凝集素（PNA）不僅可能提高癌細胞對血液血管內皮的異型粘附，讓癌細胞更容易粘在血管上； 還可能會增強癌細胞同型聚集物的形成，延長癌細胞在血液迴圈中的存留時間。

那這是不是意味著癌症患者再也不能吃花生嗎？

實際上，該研究只是發現了這個可能性，目前並未完全證實這一點，所以我們不應直接將“促進癌轉移”這個鍋直接扣在花生上。

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此前中國臺灣一項隨訪長達10年，涉及24000名參與者的研究給出了相反的結論。 該研究指出：經常食用花生的女性和男性發生直腸癌的幾率，與不吃花生的人相比，降低58%和27%。

不少人看到這，都不知道如何是好，那花生到底能不能吃呢？

一般來說，健康人群，除了花生過敏者，沒必要忌諱吃花生; 而癌症患者也一樣，只要正常飲食，不過量，也是沒什麼大問題的。

二、每天一把花生，身體能收穫什麼？

花生對人體的好處不少，因為它的營養價值豐富，含豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、抗氧化劑、植物化合物、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

肪酸等物質。

一項刊登在《Stroke》雜誌上的研究，徵集了74793多名年齡在45-74歲之間的日本人，經近15 年的隨訪調查後發現：每天吃一小把花生（大概 4-5 粒），有助於心血管健康，降低人們法師缺血性中風、心血管疾病的發病風險。

究其原因，是因為花生當中含的單不飽和脂肪酸、礦物質、膳食纖維等營養物質，可改善脂質，增強對血糖的控制，降低血壓水平，從而保護心血管健康。