其實大家都不知道在我們的身體裡面也是有著非常多的一些神奇的一些穴位的，那麼可以通過一些按摩的方式可以改變我們的身體，所以有了一些疾病的情況下，完全可以通過這樣的方式去改變，現在我們就應該來看到底應該怎麼按摩一個穴位6大功效一拍就好。
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膻中穴是心包經經氣聚集之處，又是一身宗氣匯合之所，因此具有活血通絡、止咳平喘、理氣開胸、降氣通絡之功，是治療心悸、氣短、胸悶、胸痛、咳喘等心肺疾病的要穴。
如果膻中穴穴位不通，可能會造成胸悶、心悸、心煩、心絞痛等種種不適。
取穴：膻中穴很好找也很好記，找到兩個乳頭，膻中穴就在兩乳頭連線的中點這個位置了。 就是常說的胸口的位置，大家找到了嗎~
主治病症：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心煩、呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、咳嗽、氣喘、咯唾膿血; 產婦缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收縮等。
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心悸是指患者自覺心跳快而強，並伴有心前區不適、不能自覺控制的一種癥狀，可見於多種疾病過程中，多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴
等並存，緩解心悸，可按膻中穴。
方法：
1.用四指指腹自上而下直推胸骨，約 10~20 次，手法宜輕柔和緩;
2.用手掌順時針輕摩心前區 3 分鐘，約左乳頭內下方 2 釐米處;
3.用拇指點按膻中穴 1 分鐘;
4.用手掌輕拍心前區所對應的後背部 2~3 分鐘即可。
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心脏病、抑郁、植物神经紊乱、围绝经期(女性更年期)，经常会出现胸闷、气短、憋气的症状，此时就很适合通过疏通膻中穴来治疗和缓解。
判断是否是膻中穴堵塞的方法也很简单，当感到胸闷、憋气的时候，点按膻中穴通常会有明显痛感。而此时配合按揉的方法，就能有效缓解胸闷、气喘等症状。
揉按法：用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，有节律地回旋揉动。
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