針對不同的症群，中醫治療的手段多採取辨證論治的原則，因時因人制宜，且用藥靈活多變，在保養脾胃方面有著明顯優勢。 下面介紹幾種中醫外治法。
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脾胃濕熱證、寒濕困脾證可選用膀胱經走罐，脾俞、胃俞、中脘穴留罐。
隔姜灸中脘、足三裡、神闕、關元、脾俞等穴，適用於脾氣虛、脾陽虛人群; 艾灸天樞、足三裡、胃俞等穴，適用於寒濕困脾證人群。
點按中脘、足三裡，手掌輕揉神闕，適用於各證型人群。
脾胃濕熱證人群可用黃連、黃芩、大黃各等分，磨粉后用水調成糊狀敷臍。
寒濕困脾、脾氣虛、脾陽虛證人群可選用干薑、肉桂、豆蔻各等分，磨粉後用生薑汁調成糊狀敷臍。
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脾胃濕熱證人群可用黃連、藿香各20克，六一散（滑石、甘草）30克。
寒濕困脾證人群可選用：紫蘇、陳皮各20克，藿香30克。
脾氣虛、脾陽虛證人群可用白術、干薑、茯苓各20克。
胃陰虛證人群可選用北沙參、玉竹、麥冬各20克。
綠豆性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，適合脾胃濕熱證人群。
陳皮性味苦辛，有理氣健脾、燥濕化痰的功效，適合寒濕困脾證人群。
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取益胃湯之義，具有養陰益胃之功效，取沙參9克、麥冬15克、冰糖3克、細生地15克、玉竹5克，先煎出藥汁，再加入大米煮成稀粥即成，適合胃陰虛證人群。
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