決明子你都怎麼泡茶喝呢？ 怎麼泡效果最好呢？ 下面就一起來看看吧！
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做法：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。
功效：中老年人飲用決明子茶，不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。
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做法：決明子、綠茶各5克。 將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。
功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。
做法：決明子30克，枸杞30克，水煎取汁，代茶飲。
功效：適用於高血壓、高脂血症、便秘等症。
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做法：菊花10克，決明子10~15克，粳米50克，冰糖適量。 先把決明子炒至微有香氣，取出; 待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥; 粥將熟時，加入冰糖，再煮沸即可食用。
功效：每日1次，連續服5~7日。 適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。 需要注意的是，大便泄瀉者忌服。
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