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 “我們的目標不是治癒一個疾病，而是維護老年人的功能狀態，能夠支援其居家養老，提高老人及其家人的生活品質。”

 

 

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北京協和醫院老年醫學系主任劉曉紅做客由人民日報健康用戶端、健康時報聯合主辦的《人民名醫》直播時表示，老年綜合征是老年人群特有的、由多因素引起的症候群; 衰老、疾病及環境因素可致老人功能下降。 從疾病預防，急性病處理，慢性病管理，到功能維護，都是老年醫學科的工作內容。

 

北京協和醫院老年醫學科主任劉曉紅（左一）。 受訪者供圖

 
老人為什麼總是嗆咳？
與肌肉功能下降有關
嗆咳是吞咽障礙的一種表現，大多與衰老、衰弱、口咽部肌群配合差等有關，腦卒中等疾病因素也會引起吞咽困難。

 

嗆咳誤吸可致吸入性肺炎，一些老年人癥狀不典型，如果經常不明原因低燒，或出現意識混亂等，需要及時就醫。

 

預防肌少症，維護咽部肌肉功能是有效的預防方法。 吞咽功能下降后，建議盡早在康復科醫生指導下進行康復鍛煉。

 

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日常可使用增稠劑（如將水調為米湯質感），不選食物質構不均的飲食（碗中既有液體又有固體，如醪糟湯圓）、帶渣食物（如綠豆糕）、掰開或研末的藥品等。

 
老年人容易跌倒怎麼辦？
改造適老化環境

 

若老人有步距變寬、走路搖晃、側偏等步態異常，或不能「串聯」站立（一腳尖頂著另一腳跟）、輕碰容易後仰等平衡異常，或1年內發生過跌倒，均需儘早就醫。

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劉曉紅強調，除內因之外，老年人約70%的跌倒有環境因素參與。 建議對住宅進行適老化環境改造，例如準備起夜燈、在濕滑環境安裝扶手、不使用小塊地毯、去除地面零散電線等。 老年人換新環境1周內發生跌倒風險高，如住院、旅遊等，要多留意。

 

寵物沖跑、體位性低血壓、視力差、服用安眠藥物等因素也容易引起跌倒。 建議做老年綜合評估，定期藥物重整，在醫生指導下去掉不必要或可能帶來跌倒的藥品。
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