俗話說「冬養三九，夏養三伏」，接下來兩個月就要到三伏天了，一年中最熱的三伏天暑熱之毒最兇。
一年四季都是排毒的好季節，但是夏季是最需要排毒的季節。 一方面是因為夏天天氣燥熱，容易上火; 其次是因為夏季人們要吃很多的冷飲，這也會增加體內毒素。
除此之外，炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適，還容易導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，這些癥狀在醫學上稱為“夏季情感障礙”。 有效的排毒可以很好的控制我們的情緒，避免傷害自身。
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一碗排毒湯，清伏熱之毒
體內有伏熱之毒，是誘發或加重疾病的重要因素。 特別是對動脈粥樣硬化患者來說，熱毒會讓血管中的斑塊變得更加不穩定，從而使得急性腦出血、急性心肌梗死、急性腦栓塞等急性心腦血管事件的發生率大幅升高 。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
所以，當發現體內的存在熱毒時，一定要積極清除。
熱毒的癥狀表現：
舌體淡紅、舌苔黃厚，頭脹，口乾舌燥，皮膚乾燥瘙癢，便秘，心煩氣躁等。
針對調理伏熱之毒，常用的方法就是用辛散之品把伏邪所在位置打開，再用苦寒之品清熱。
中國中醫科學院西苑醫院楊志旭主任醫師介紹了一個適用於輕症伏熱之毒的調理方 —— 蔥姜銀花湯。
蔥白、生薑都具有辛散之力，可以幫助打開孔竅，將體內的熱邪發散出去;
金銀花，它清熱、解毒的效果非常好。
中醫認為，金銀花味甘、性寒，入肺、心、胃經，有清熱解毒、宣散風熱、涼血止血的功效。
常見的金銀花、板藍根等藥物相當於萬金油般的存在，可專攻熱毒，無論哪種都可對症。
將它們配伍在一起，煮製而成的“排毒湯”，可有效清除體內伏熱之毒，很適合在家自我調理使用。
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注意：此湯不可長期飲用，待到舌苔黃厚情況改善，逐漸變薄、變淡后即可停用。 正處於妊娠期的女性不宜服用。
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