中年以後，做自己的良醫！－bkkoexiyrt的部落格

網上看到過直戳人心的一段話：

在這個世界上，沒有人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個人的事。

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別人也許會同情，也許會嗟歎，但永遠不會清楚你傷口究竟潰爛到何種境地。 ”

人生，是一場孤獨的旅行，悲喜自渡，他人難悟。

一個人真正的成熟，是擁有治癒自己的能力。

人生下半場，學會做自己的良醫！

生活不易，學會自愈

沒有誰的人生可以始終一帆風順，挫折是常態，想要生活過得自在，就得從心底接受意外的到來。

做人，要學會“自愈”。眼前的難關，歸根結底，還是要自己度過。

成熟的人都明白：人生中有太多傷口只能自愈。成長本來就是痛苦的，它是一個人從依賴到獨立的過程。

沒有人可以不經歷痛苦就變得成熟，歲月可以改變的只有年齡，無法改變一個人的思想。

生而為人，難免身上會有傷，自愈才能不迷茫。

善待自己，健康最貴

人生苦短，生命不長。行走半生才知道，世間萬物，健康最貴。

人生有定額，健康不能等; 錢再重要，也要有命耗。凡是以犧牲健康來換取的金錢，從長遠來看，都不值得。

沒有時間鍛煉，想賺更多錢，但很有可能，會花更多時間、更多錢財在醫病吃藥上。

甚而，花再多錢也無力回天。你向健康所透支的，最後都很可能會反噬到自己身上。

健康等於1，沒有了這個1，後面所有一切都將歸零，化為烏有。

平時少熬夜，有空多運動，保持身體健康，是一個人對自己和家人的最大負責，也是對生命的最大敬畏。

所以我們要認真地活著，深情地愛著，珍惜每一個醒來的清晨，不想太多，不在乎太多。

簡單地過，輕鬆地活，坦蕩地做人，清白地做事，日子就會安暖如春地走過。

簡單健康，即是幸福。

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