常犯困，也可能是因為這些病－bkkoexiyrt的部落格

對此，平時可以多順時針揉揉肚子，可起到保護胃腸、促進消化吸收的作用。

常犯困，也可能是因為這些病

排除以上原因，在日常作息健康規律的前提下，如果還是有嚴重困倦的癥狀，就要考慮這是否是身體發出的疾病信號了。

血脂升高

高血脂的人，體內血液流動相對緩慢，影響紅細胞的攜氧能力，導致大腦因缺血缺氧而犯困。

鼻炎

由於鼻子內部有炎症，導致呼吸受阻，從而引發大腦供氧不暢，就會出現犯困，甚至是全身乏力、頭疼的癥狀。

心臟疾病

如果血液供應不足，就會導致大腦缺氧，從而導致神經系統活躍性降低，具體的表現就是睡不醒。

中風

臨床資料統計，70%以上中風者在發病前5~10天會頻繁打呵欠，尤其是老人。

餐後低血壓

餐后低血壓是老年人特有的一種疾病，通常會伴有一些頭暈、虛弱、嗜睡的表現，這種情況主要發生於早餐后。

腦血管病

如腦梗塞、腦萎縮、腦血栓等腦血管疾病會導致腦組織缺血、缺氧，也會有犯困的表現。

其他慢性病

患有慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能減退等疾病的人，身體新陳代謝的速率較低，會影響自身植物神經的調節功能，也會出現整天犯困、睡不醒等癥狀。

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