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 在夏季里，特別是三伏天，天氣既悶熱又潮濕，貪涼則容易感冒、腹瀉，一味地忍耐又容易心煩中暑，這可怎麼辦？持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法

 

 
其實，解暑並沒有那麼麻煩，下列這些花類中藥好吃又好用！
 
 
 
 
伏天常用這十種花草，解暑又養人
 
金銀花

 

金銀花性甘、寒，歸肺、胃經。 具有清熱解毒、消炎退腫的功效，具清中兼透的特點，既可清泄裡熱又可透散表熱。
主治外感風熱或溫病發熱，中暑，熱毒血痢，痈腫疔瘡，喉痹，多種感染性疾病。
 
用法：可取10~20克代茶飲。
 
禁忌：脾胃虛寒及瘡疡屬陰者慎服2
野菊

 

野菊花味苦、辛，性微寒，歸肝、心經，有清熱解毒、瀉火平肝的功效。
 
可用治夏季發生之疔瘡痈腫，目赤腫痛，頭痛眩暈。
 
用法：內服取9~15克，水煎服或代茶飲。 外用適量，煎湯外洗或制膏外塗。
 
禁忌：脾胃虛寒者以及孕婦慎用。3
扁豆

 

扁豆花味甘，性平。 具有解暑化濕，和中健脾之功效。 常用於夏傷暑濕，發熱，泄瀉，痢疾，赤白帶下，跌打傷腫。
 
用法：內服，3~9克。 外敷使用時可研末或搗汁。4
南瓜花

 

南瓜花味淡性涼，歸脾、胃經，有和胃、祛風、解暑熱、利濕、消水腫之功效。
 
有益於乏力、少尿、水腫、倦怠等症的緩解。
用法：乾品用量9~15克，煎湯內服。 鮮品可以作為食材，炒制或燉湯食用。

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禁忌：胃寒脹悶者不宜食用南瓜花。5
厚朴
 
厚朴花性溫，味苦，歸脾經、胃經，具有芳香化濕，理氣寬中的作用。
 
常用治夏季濕阻氣滯之脘腹脹滿、疼痛等。
 
現代研究發現，厚朴花還有一定的降壓作用。
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