梨子生吃和熟吃功效有所區別：生吃降火，熟吃潤肺。 除了直接吃外，下面給大家介紹梨的4種新吃法，搭配不同的食材，功效更好。
犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力
功效：潤喉生津，利咽開音
做法：雪梨和檸檬洗净切塊放入榨汁機，加適量白開水榨成果汁即可。 （如果可以接受，建議您榨汁時不要去核。 ）
功效：養肺潤燥
做法：雪梨一個切塊、百合20克、銀耳20克、冰糖適量，放在一起煮熟即可。 （建議大家在煮百合雪梨時，梨不要去皮，因為梨皮清肺潤肺的效果非常好，搭配銀耳和百合這兩種滋陰食材，潤燥效果更好。 ）
功效：止咳化痰、健脾益氣
做法：梨洗乾淨后削去1/4，挖出梨核，放入適量冰糖和紅棗，放入蒸鍋蒸20分鐘即可。 （紅棗也是秋天應季的水果，有健脾益氣、解毒的功效，和梨一起蒸著吃，不僅口感更好，潤秋燥止咳的功效也更強。 ）
功效：去秋燥
做法：蓮子20克，銀耳10克，雪梨1個，冰糖適量。 將蓮子、銀耳發開、洗净，雪梨去皮核，切片，同入鍋中。 加清水適量，同煮至蓮子熟透，湯濃時服食。 （蓮子清心醒脾，補中養神; 銀耳潤肺養胃、生津益氣。 再搭配上秋梨，是秋季食養的不錯選擇，對於燥熱型咳嗽也有較好的緩解作用。 ）
怎么挑选又大又甜又多汁的梨呢？
看梨脐：底部的梨脐凹陷较深，周围光滑整齐的，就是大家说的“母梨”，这样的梨比较甜。
看梨形：果形端正規則、圓潤飽滿的，這樣的梨，顆粒組織少，汁水豐富，通常吃起來也很甜。
看梨皮：表皮光滑細膩的梨，果肉也比較鮮嫩。 如果皮上褐色紋路比較多，就說明它有點不新鮮，水分就已經流失了。
印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
春賞梨花秋吃梨，現在燥邪來襲，正是吃梨的好時候。 大家趕緊試試吧~
留言列表
