所以ab型血的人，在平時，一定要多加注意，減少不必要的危險，出現同時ab情緒的人在平時應該減少胡思亂想的現象，如果整天胡思亂想的話，很容易誘發一些精神性的疾病。
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O型血，對於其他三種血型來說，是身體素質更好的一種，它甚至要比B型血的人，身體素質還要好，很少出現疾病，一年四季，都很少有感冒發燒的情況，高血脂可以給其他三種血型出血，但是卻只能接受O型血來給自己輸血。
而且選擇設計素質會更好一些，不會誘發一些疾病的出現，但是O型血的腸胃疾病患病的概率比較高，比方胃潰瘍，十二指腸胃潰瘍胃炎很容易出現。
所以說在平時，O型血的人，一定更加注意自己的身體變化，盡量少吃一些辛辣性刺激性油膩性的食物，還要少吃一些糖，避免形成糖尿病。
綜上所述：這4種血型當中誰的身體素質，會更好一些呢？ 通過觀察之後我們可以看到O型血和B型血的身體會更好一些，所以排名比較靠前。
那麼不同血型的人，在日常生活中，該怎樣提高自身的免疫力和抵抗力，減少疾病的發生？
閱讀延伸——日常生活中，做這5件事情，提高自身免疫力。
老一輩的人經常說百病從寒起，寒從腳下生，也就是說自身的是寒之氣，太多的話很可能造成血液的淤堵現象，很容易出現疾病的發生，所以在平時一定要通過泡腳的方式來去除體內的濕寒之氣。
通過喝水的方式，可以促進自身的新陳代謝，稀釋了血液的濃稠度，在一定程度上減少了心腦血管疾病出現的概率，也能夠在一定程度上，減少高血脂，高血壓，高血糖的疾病發生。
為什麼建議，身體虛弱的人多游泳呢？ 那是因為在游泳的過程中，全身的肌肉，都在用力更好的促進了自身的肌肉能量，和血液迴圈能量，在一定程度上，提高了自身的抵抗力和免疫力，這種情況下人的身體會越來越健康。
平時應該多呼吸，一些新鮮的空氣，如果經常待在空氣污染的環境下，自身誘發呼吸系統疾病的概率也會出現增加通過新鮮空氣的吸入，可以減少身體患呼吸道疾病的感染。
老年人多吃一些魚肉豆類產品，還有一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些油炸性油膩性的食物，在一定程度上，緩解了心腦血管疾病以及高血脂疾病的發生概率
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