有研究顯示，肥胖者比體重正常者更易患糖尿病，其糖耐量損害的患病率更高。 肥胖不僅受飲食影響，還與不愛運動也密切相關。
糖尿病是可以「睡」出來的，多睡會使血糖紊亂，熬夜會發生空腹血糖受損！ 有研究證明，長期睡眠時間過長或過短的人，患糖尿病的風險明顯高於睡眠時間正常的人。
若睡眠時間超過8小時，患糖尿病的風險增加3倍; 睡眠時間不足6小時，則增加約2倍。
血糖的調節受神經及內分泌激素的影響，近年來的研究指出，不良情緒及精神因素是導致糖尿病的一個重要致病因素。
愛生悶氣、時常情緒低落、情緒變化大等，可導致血糖升高。
體內的葡萄糖不能被機體利用，排入尿中會令腎小管吸收的水分減少，尿量增多。 此外，還可能會出現尿漬發粘和發白、泡沫多，容易引來蚊蟲。
口渴是糖尿病最先出現的癥狀。 血糖升高，尿量增加，會使體內缺水，此時血漿滲透壓升高，便容易口渴。
如果你發現自己經常感到口渴、喉嚨發幹，且夜間更嚴重，就要懷疑是不是得了糖尿病。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法
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一旦患有糖尿病或血糖過高，胰島素減少，就不能將糖轉化成能量，於是患者會反覆出現饑餓感，增大食量。
部分人在睡覺時愛出汗，且怕冷、情緒不穩定，可能與血糖有關，特別是老年人。
當血糖不能不能進入細胞，血糖過高會出現噁心、嘔吐、腹部不適等狀況，身體明顯下降。
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注意：血糖越嚴重，以上癥狀越明顯，控制血糖是關鍵！
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