對於退休族而言，「眼明心亮」是健康的重要標誌！ 但不少退休族卻對自己的眼睛並不重視，認為人上了年紀，眼睛自然不能和年輕時相比，出現眼部不適也很“正常”。
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其實，一些看似不痛不癢的眼部不適，往往是眼部疾病的徵兆，如果不及時引起重視，不僅會損害視力，甚至可能導致失明。 因此，學學簡單方便的“護眼妙招”，不僅明目健腦，還能預防眼病的發生，很實用哦。
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出現這5種情況，
趕緊上醫院！
當眼睛中心有模糊狀態，很可能出現青光眼、眼底出血或黃斑水腫的病變。
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讓眼睛多休息
學會護眼妙招
幫眼睛躲太陽
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早晚各花5~10分鐘熱敷眼睛，促進眼周血液迴圈，幫眼睛放鬆。 如果眼睛出現浮腫、乾癢、疲勞等癥狀，可先冷敷再熱敷。
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