很多女性朋友在40歲至50歲之間，經常容易產生心慌、氣短、出虛汗等不適癥狀。

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在醫院檢查時，各項指標又基本正常，醫院也查不出是什麼病，只能籠統說是更年期綜合征，或者亞健康，沒有什麼特效藥和好的治療方法。
 
實際上按照古人的說法，女人一到這個年齡段，基本上身體就到了衰退的階段。

 

 
 
《黃帝內經》里記載說：
 
 
 
“女子五七陽明脈衰，面始焦黃，發枯委，六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。 七七任脈虛，太衝脈衰少，天葵竭，地道不通，形壞而無子耳。 ”
 
 
女子的衰老首先從陽明經開始，慢慢地導致三條陽經氣血逐漸衰退。 頭為諸陽之會，氣血不能上達於面部，皺紋和斑點就產生了。
 
人的美實際上與氣血息息相關。 心主神，其華在面。 心之神主要靠氣血來充盈，氣血充足，自然反映到臉上。 所以女人養顏首先要養心。
 
如何養心呢？ 其實只要按按一個穴位就可以，這個穴位也被喻為美人穴，因此開啟這個「美人穴」，每天按一按，年輕10歲很容易！

這個奇妙的美人穴、養心穴
——就是內關穴！

 

 
內關穴最早見於《黃帝內經·靈樞·經脈篇》，它所屬的這條經絡叫心包經，通於任脈，會於陰維，是八脈交會穴之一。
 
內關穴的真正妙用，在於能打開人體內在機關，有補益氣血、安神養顏之功。
 
按揉內關穴，打開內心的結。 大家可以觀察一下周圍的人，越是心情抑鬱、煩躁、愛發脾氣的人衰老的跡象越明顯。
 
女人在生活工作里最容易受情緒左右，有些女性朋友過早出現衰老跡象，主要跟自己的心情有關。 所以大家心情不好的時候不妨點揉幾分鐘內關穴。
 

那些愛美的人，或者處於更年期的朋友，更要多按摩內關穴。 調心養心、氣血充盈才是真正的養顏之秘，用再名貴的化妝品也比不上自身氣血足啊。

 

中醫怎麼看內關穴？

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內關，為手厥陰心包經之絡穴，有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮定止痛之功。
 
它聯絡著上、中、下三焦，故可用於治療上焦的心悸、胸痛胸悶; 中焦的胃痛嘔吐; 下焦的月經病、泌尿系疾病等。
 
最為推崇的當是內關穴在治療心血管疾病時的雙重調節功效，當心率快時取之針后可是逐漸恢復正常，耳心率慢時取之又可使心率逐漸回升、康復。
 

故而說內關穴的適應症相當廣泛。

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