整個舌頭紅——胃火－bkkoexiyrt的部落格

太沖穴為肝經輸穴、原穴。位於足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。

3、整個舌頭紅——胃火

胃火重表現為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個舌頭比較紅（有時舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了）就是胃火的表現。

解決方案：

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喝苦丁茶，艾灸或按揉內庭穴降胃火。

在足背當第2、3蹠骨結合部前方凹陷處。

4、舌前半部分紅——肺火

肺火表現為臉有癤子、鼻幹咽乾疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅。

清肺熱的一個好方法就是生吃幾個白蘿蔔; 吃梨也有清肺熱、潤肺的作用。

還要通腹氣; 這時早晚各揉腹一次，每次5分鐘。

解決方法：

（1）喝金銀花茶。金銀花可清熱解毒、疏散風寒、清肺火、清肺熱。

有口干或舌頭紅、嗓子疼、大便乾燥等情況的人，可以用金銀花泡水喝，還可以加入冰糖來調味。

（2）艾灸或按揉大魚際穴降肺火。

魚際穴屬手太陰肺經，位於第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。

此穴為肺經荥穴，五行屬性屬火。 “荥主身熱”，故此穴具有清肺瀉火，清宣肺氣的作用。

5、舌紅少苔——腎火

如果舌紅少苔，腰酸膝軟、發脫齒搖、口幹、耳鳴，有時睡眠不好等，可能是腎陰不足。

如果在這個基礎之上熱擾心神，出現心煩、盜汗、手腳心熱，多是陰虛火旺的表現。

嚴重者舌頭更紅，沒有苔或少苔，可能是一層薄薄的黃苔，表明有熱出來了。

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喝蜂蜜菊花茶，艾灸或按揉照海穴降腎火。

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