close

 民間有諺語：“春吃芽、夏吃瓜”、“夏天常吃瓜，中藥不用抓”。 因此，夏季正是吃瓜的好時節~

犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d  DEEP SLEEP  FM2  Men pro  PenirumA+  big max  UPman1h  乖乖水  倍耐力

瓜類大多清熱利濕，能有效補充夏日流失的大量水分，是降溫防暑的好食物。 但如果夏天你只知道來塊冰鎮西瓜，那可就虧大了！
今天大媽就帶大家去瞭解下夏天究竟適合吃哪些瓜？
 
1
黃瓜，補水第一瓜
 
一到夏季，黃瓜就成了家中的“常客”，無論是拿來涼拌、清炒做小菜，還是當零食直接咬著吃，都非常美味。 而黃瓜含水量高達96-98%，是所有食物中含水量最高的。
 
1
愛上黃瓜的3個理由
 
（1）預防糖尿病，控脂穩壓
黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素，有助於控制血糖; 其中的固醇類成分有益於降低膽固醇; 黃瓜還富含的膳食纖維、鉀和鎂，有益於調節血壓水準，預防高血壓。
 
（2）醒酒
黃瓜也有醒酒的作用，黃瓜裡面的水分含量比較大，有利尿的作用，可以加速排泄，酒裡的酒精成分也會隨尿液排出，起到醒酒的作用; 另外，黃瓜含有大量的B族維生素和電解質，可補充重要營養素，從而減輕酒後不適，緩解宿醉。

印度神油  哈勃增大丸  威而鋼  必利勁  必利吉  日本Hound ZX  日本性奮劑  日本藤素 日本淑女剋星精華素  樂威壯  犀利士  盛男  紅金偉哥  美國D水  美國Jo  maxman   美國Shibari Triton  美國黑金  越南藤素  Kwangdong Perfect Man  黑金剛

（3）美容養顏
現代醫學研究表明，新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，血液迴圈，增強皮膚的氧化還原作用，因此黃瓜有輔助美容的效果。
同時，黃瓜含有豐富的維生素，能夠為皮膚提供充足的養分，有效對抗皮膚衰老。 黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 bkkoexiyrt 的頭像
    bkkoexiyrt

    bkkoexiyrt的部落格

    bkkoexiyrt 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()