頸椎病，可不是僅是脖子酸疼那麼簡單！ 有些出現噁心、嘔吐，睡眠質量影響，嚴重的身體出現四肢癱瘓的情況！ 作為我們一般的來講，如果我們沒有去過醫院做拍片檢查，如何通過自身的方式來檢測一下自己頸椎問題的嚴重程度那？
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近年來，患高血壓、糖尿病的人呈逐年上升趨勢，他們成年吃很多的葯，還要忌嘴，特別是糖尿病，酸、甜、爛、軟的都不敢吃。 但是，控制飲食並不能得到更好的醫治效果。 下面，給大家介紹下能防治糖尿病的穴位”
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美國波士頓一家養老院裡有位百歲老人，滿面紅光，精神抖擻，每天都樂呵呵的，能吃能睡能活動。
經常有人向他請教長壽秘訣。 持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
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生活習慣與健康有著密切的關係，良好的生活習慣能鑄造健康的體魄。 很多人飽飯後習慣到戶外散步，美其名曰“飯後百步走，活到九十九”。 但是，有專家表示，飯後不宜立即走動，尤其會影響消化。 我們應該要重視飯後的生活習慣，可別耽誤了健康。
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1、新鮮南瓜花或曬乾后的南瓜花均可入藥，其性涼而味甘，有消濕熱、消腫毒和收斂止血的功效。 對黃疸、痢疾、咳嗽和痈疽腫毒都不錯的改善效果。
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對於南瓜，很多人都是非常熟悉的，而且在很多人的日常飲食中也是可以經常看到南瓜的身影的。
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中醫認為，人的五臟六腑的狀況都可以通過人體外在表現出來。 通過觀察人體的面部特徵，可以推測他五臟六腑的功能。
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“掃除白髮黃精在，君看他年冰雪容”，這是詩聖杜甫讚美黃精的詩句，那麼我們先來認識一下這個得到大詩人盛讚的黃精到底有何神奇之處。
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缺鈣元素 骨質疏鬆
鈣是人們最熟悉的微量元素，對骨骼的生長髮育起著重要作用，可謂骨骼健康的基石，享有“生命元素”的美稱，女性缺鈣後，會直接導致骨密度降低，為骨質疏鬆症等骨病埋下隱患。 尤其是中年女性對鈣的吸收能力差，再加上鈣的排出量增加，更容易缺乏鈣質，出現骨折。
缺鈣的女性可以多喝一些牛奶、豆製品、鈣片等補充鈣元素，增加骨密度。
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秋季草木搖落變衰，人的頭髮在秋天也容易掉落。 掉髮真的是件讓人很心痛的事兒，特別是每次洗完頭髮后看著地上掉落的一撮撮頭髮，感覺自己離禿已經不遠了。 一起來看下掉髮都是哪些原因引起的。
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小米是五穀中養生保健的佳品。 中醫認為，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。 故天生萬物，獨厚五穀，五穀中粟米最佳。 粟米又稱小米、穀子、粟谷。 小米春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，為脾之果，最養脾胃。 小米味甘、鹹，性涼，味甘色黃入脾胃經，味鹹入腎經。 小米乃五穀之首，既養先天之本——脾胃，又養後天之本——腎臟，成為養生保健之佳品。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
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多吃些根莖類食物，可以幫助補充多種維生素和碳水化合物。 秋冬季的常見蔬菜山藥，含有優質的蛋白質和澱粉，這兩種營養物質可以快速地在人體內分解成熱量，從而為身體增加能量，起到抗寒作用。 特別適合身體虛弱、抵抗力差的老人和小孩食用。
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天氣漸冷，好多人尤其是女生，還沒到冬天就開始手腳冰涼了！ 要風度不要溫度的~現在開始吃這些菜，就不怕冬天凍手凍腳的啦！
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4.長時間洗澡
洗澡時全身血管擴張，浴室相對封閉、缺氧，時間長了，容易引起大腦和心臟缺血。 洗澡時間最好控制在10~20分鐘。
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心臟很頑強，一天“工作”24小時，沒有偷懶打諢的時候，心臟其實也很脆弱，禁不起主人情緒上的大起大落。
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人參作為一種溫性的大補之品，用於治療氣虛欲脫，脾氣不足，肺氣虧虛、津傷口渴，心神不定，失眠多夢，驚悸健忘，氣虛及陽痿等症。
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西洋參和人參都是我們非常熟悉的滋補藥材，效果不容小覷，也深受人們的喜愛。
但您心裡可能會有這樣的疑問，有人吃人參會上火，有人吃西洋參會胃疼，那二者都是補氣的，那有什麼區別，哪一種更適合自己，要怎麼用呢？
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