bkkoexiyrt的部落格

Aug 27 Sat 2022 14:01
丈夫疝，婦人少腹腫

如果人生氣，太沖穴就會有疼痛感，所以大家每天晚上洗腳的時候，按摩太沖穴，可以把疼痛揉開，只要太沖穴不疼，這條經脈就沒事了，就算很通了。

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Aug 27 Sat 2022 13:56
春天到，肝火旺、莫名煩躁和焦慮？幸好解藥就在你身上

春季大地回暖，氣溫上升，人體也開始活力四射。《黃帝內經素問·四季調神大論篇》說到：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。此時，自然界存在生髮的力量，而在我們身體裡面與之呼應的，就是肝（肝主生髮）。

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Aug 27 Sat 2022 13:54
另外一種補氣血的方法

我再向大家推薦一種補氣血的方法一一泡腳。俗話說，人老腳先老。腳被稱為人的“第二顆心臟”，要想身體好，應該時刻保護我們的腳。我們都知道「病從寒中來」，尤其對於女性來講，很多婦科疾病都由體寒引起。由於女性的生理特徵，使她們的身體很容易出現氣血兩虛的問題。泡腳是調整氣血虛和體寒等問題的最好方法，長期堅持泡腳，身體會更好。

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Aug 27 Sat 2022 13:47
人體 10大補血穴位

湧泉

歸經：足少明腎經。

位置：位於足前部凹陷處笫2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

作用：益精補腎、滋養五臟六腑。印度神油哈勃增大丸威而鋼必利勁必利吉日本Hound ZX 日本性奮劑日本藤素日本淑女剋星精華素樂威壯犀利士盛男紅金偉哥美國D水美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛

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Aug 27 Sat 2022 13:44
中國人的氣血，用中國式的方法來補

和西醫比起來，中醫對生命有其獨特的認識，那就是經絡和穴位。經絡內連五臟六腑，外連四肢百骸; 穴位（腧穴）是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位，也是邪氣所克之處。當臟腑有疾病或邪氣侵犯人體引起氣血功能失調時，也會在相應的腧穴上出現病理反應。

穴位不僅可以治療所在部位及其鄰近器官的病症，還可以治療本經循行所及的遠距離臟腑、器官的病症。運用針刺、艾灸、刮痧、拔罐、按摩等方法刺激作用於腧穴，可以達到疏通氣血、調和陰陽、通暢真元、邪去正安的治療目的。

人體上的穴位有很多，功效各不相同。我簡單總結了 10個常用於補氣的穴位和10個常用於補血的穴位，需要時進行按摩、艾灸、刮痧、拔罐，病時可治療，無病能保健。掌握了這些穴位，勝過醫生開藥方。

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Aug 27 Sat 2022 13:40
中國人的氣血，就要用中國式的方法來補！

前言：《黃帝內經》中說，「人之擁有者，血與氣耳。 “氣血才是生命的根本，其他的東西都是圍繞著氣血而運行的。小編與大家分享這一篇文章，十大補氣穴位和十大補血穴位都在這裡。

氣是什麼

醫學上講，氣是構成人體、維持人體生命活動的最基本物質。氣既是人體賴以生存的具體物質，又是人體臟腑、組織功能活動的總稱。這裡的“氣”都是看不見、摸不到的。有的人受了重傷，旁人會探一探他的鼻息，如果“沒氣了”，就表明這個人沒有生命了。常言道：「人活一口氣」，也常形容人活著為了「爭一口氣」，這些都是我們要講的“氣”。

氣的來源很多，有來源於父母的先天之精氣、來自飲食物中的水谷之精氣和存在於自然界的清氣，通過肺、脾、胃、腎等臟腑生理功能的綜合作用而生成。氣在人體內是不斷運動的，不斷出入、升降於各個臟腑、孔竅之間。人體所需的精微物質需要通過氣的運動傳輸到身體各個部位; 人體新陳代謝之後形成的廢物、水液等變成汗、尿、便等排出體外，這一過程也依賴於氣的作用。

氣的不足稱為氣虛，由先天稟賦不足，或後天失於調養，或久病耗損所致。氣不足則其推動、營養、防禦等功能減弱

血是什麼

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Aug 27 Sat 2022 13:37
動嘴！養生藥膳助長壽

參芪生肌美白粥

材料：人參4克，黃芪18克，糯米70克，白糖4克，白術8克。

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Aug 27 Sat 2022 12:33
注意：雙手掐腰，四指在前，拇指在後

搓腰

腰部為「帶脈」（環繞腰部的經脈）所行之所，特別是脊椎兩旁的後腰是腎臟所在位置。

經常搓腰能溫煦腎陽、暢達氣血，大家可以將兩手對搓發熱后，緊按腰眼處，稍停片刻，然後用力向下搓到尾椎部位（長強穴）。

每次做50~100遍，每天早晚各做一次。印度神油哈勃增大丸威而鋼必利勁必利吉日本Hound ZX 日本性奮劑日本藤素日本淑女剋星精華素樂威壯犀利士盛男紅金偉哥美國D水美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛

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Aug 27 Sat 2022 12:30
催人老的5種飲食，常吃太可怕！這幾處經常搓一搓，讓你「返老還童」

衰老是自然的生理過程，它雖然不可避免，但合理的保養可以延緩它的進程。

可怕的是，很多人正在不知不覺中加快衰老速度。今天就來告訴大家，怎麼抗衰老！

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