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俗話說：夏天開背，人活百歲。
4-8月是做背部的最佳時期，這時候萬物更新，陰消陽長，生髮的旺盛陽氣對全年的養生活動起著至關重要的作用。必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼
我們的身體內積聚了一個冬天的寒濕，毒素，濁氣...... 在夏季是最好排出的時候。
很多人只知道養生要養背，但並不知道，保養後背是為了什麼。 其實做後背，做的是五臟六腑，調的是我們的心、肝、脾、肺、腎。
人的後背包含著許多脊椎，許多神經。 人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。
所以，保養背部也成了養生很重要的一點。
背部督脈為「陽脈之海」，總督一身之陽經; 膀胱經上則有人體五臟六腑相對應的俞穴，這些俞穴是運行氣血、聯絡五臟六腑的通路，適當刺激可以起到振奮五臟六腑陽氣的作用，疏通經絡，袪除體內寒濕，促進背部經絡的排毒、排汗功能。
夏季開背是順應時氣，除疾養生的一個合適選擇。
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