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 在一般人的瞭解中，長壽必須是和鍛煉、戒煙戒酒有關，但實際上，美國心理學家經過二十年的研究發現，決定壽命長短最最最重要的因素卻無關煙酒運動，而是人際關係！

 
此外，多位諾貝爾獎得主的長壽秘訣也和運動、戒煙戒酒無關，他們有著兩把十分重要的金鑰匙！ 朋友們都來了解瞭解吧！
 

美國公佈決定人類壽命的因素：

人際關係排在第一位！

 
 
美國心理學教授霍華德·弗裡德曼和萊斯利·馬丁經過二十年的研究，從研究物件多如牛毛的生活習慣中總結出一些影響壽命的決定性因素，並發表新書《長壽工程》。 該書列出了「長壽關鍵要素排行榜」。。
然而讓人們吃驚的是，書中列出的決定人類壽命6大因素中，「人際關係」竟然排在第一名！
 
1
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研究表明，人際關係的重要性遠遠超乎想像。 人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛煉和定期體檢更加重要。
 
哈佛大学医学院一项对268名男性进行跟踪调查发现，一个人生活中真正重要的就是和别人的关系。
 
研究还发现，常与朋友小聚适度饮酒者比滴酒不沾者更长寿。
 
2
性格特征。
 
 
研究发现，在性格方面，百岁老人至少有三大共同点：
 
其一，生活态度积极。
 
其二，责任心强。
 
其三，积极看待衰老。
 
3
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据研究，人们临死前最后悔的事就是过劳工作，既迫害健康又得到应有的回报。
 
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